Vergleich: Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett (Jeden Tag) vs. Heidelbeeren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag und Heidelbeeren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 52 | kcal |
| Brennwert: | 218 | kJ |
| Protein: | 4,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,3 | g |
| - davon Zucker: | 5,3 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| 27% weniger Kalorien |
| 86% weniger Protein |
| 29% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 159 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,5 | g |
| - davon Zucker: | 6,5 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 52 | kcal | -27% | 38 | kcal |
| Brennwert | 218 | kJ | 159 | kJ | |
| Protein | 4,3 | g | -86% | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate | 5,3 | g | -29% | 7,5 | g |
| - davon Zucker | 5,3 | g | 6,5 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -60% | 0,6 | g |
| Salz | 0,13 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag und die Nährwerte von Heidelbeeren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag und 100g Heidelbeeren. Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Heidelbeeren gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag 37% mehr Energie als Heidelbeeren. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag 52kcal und bei Heidelbeeren 38kcal. Das entspricht einem Brennwert von 218kJ und 159kJ.
Mit 4,3g Protein ist Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag zu 617% proteinhaltiger. Heidelbeeren liefert dir mit 86% weniger nur 0,6g.
Bei 5,3g ist Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag zu 29% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Heidelbeeren is mit 7,5g ausgerüstet, was 29% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Heidelbeeren mit 6,5g zu 18% unter dem von Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag. Somit beinhaltet Heidelbeeren 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,5g Bestandteil von Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag. Das sind 150% mehr als bei Heidelbeeren. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
Rechts werden dir von Heidelbeeren 0g Salz geliefert. Bei Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 0,13g.
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