Vergleich: Schnitzel, paniert vs. Pommes Frites
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schnitzel, paniert und Pommes Frites im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 963 | kJ |
| Protein: | 26,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,5 | g |
| Fett: | 9,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,4 | g |
| 32% weniger Kalorien |
| 89% weniger Protein |
| 73% weniger Kohlenhydrate |
| 46% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 231 | kcal | -32% | 156 | kcal |
| Brennwert | 963 | kJ | 649 | kJ | |
| Protein | 26,1 | g | -89% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 6,5 | g | -73% | 24 | g |
| Fett | 9,3 | g | -46% | 5 | g |
| Ballaststoffe | 0,4 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schnitzel, paniert und die Nährwerte von Pommes Frites. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schnitzel, paniert und 100g Pommes Frites. Schnitzel, paniert gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Pommes Frites gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Schnitzel, paniert 48% mehr Energie als Pommes Frites. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schnitzel, paniert 231kcal und bei Pommes Frites 156kcal. Das entspricht einem Brennwert von 963kJ und 649kJ.
Mit 26,1g Protein ist Schnitzel, paniert zu 770% proteinhaltiger. Pommes Frites liefert dir mit 89% weniger nur 3g.
Bei 6,5g ist Schnitzel, paniert zu 73% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pommes Frites is mit 24g ausgerüstet, was 73% weniger entspricht.
Fett ist mit 9,3g Bestandteil von Schnitzel, paniert. Das sind 86% mehr als bei Pommes Frites. Hier beträgt der Anteil 5g.
Schnitzel, paniert beinhaltet 0,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Pommes Frites liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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