Vergleich: High Protein Pudding, Chocolate (Ehrmann) vs. Glücksmomente, Quark-Schoko (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann und Glücksmomente, Quark-Schoko von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 76 | kcal |
| Brennwert: | 319 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,5 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 73% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 85% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 279 | kcal |
| Brennwert: | 1.169 | kJ |
| Protein: | 8,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 35,8 | g |
| - davon Zucker: | 18,9 | g |
| Fett: | 11,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,4 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| Kalorien | 76 | kcal | -73% | 279 | kcal |
| Brennwert | 319 | kJ | 1.169 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -17% | 8,3 | g |
| Kohlenhydrate | 5,5 | g | -85% | 35,8 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 18,9 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -86% | 11,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 5,4 | g | |
| Salz | 0,12 | g | 0,2 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,08 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann und die Nährwerte von Glücksmomente, Quark-Schoko von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann und 100g Glücksmomente, Quark-Schoko von bofrost*. High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Glücksmomente, Quark-Schoko von bofrost* gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann 73% weniger Energie als Glücksmomente, Quark-Schoko von bofrost*. Damit gibt Glücksmomente, Quark-Schoko von bofrost* 3,7 mal so viele Kalorien wie High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann. In Zahlen sind das bei High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann 76kcal und bei Glücksmomente, Quark-Schoko von bofrost* 279kcal. Das entspricht einem Brennwert von 319kJ und 1.169kJ.
Mit 10g Protein ist High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann zu 20% proteinhaltiger. Glücksmomente, Quark-Schoko von bofrost* liefert dir mit 17% weniger nur 8,3g.
Bei 5,5g ist High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann zu 85% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Glücksmomente, Quark-Schoko von bofrost* is mit 35,8g ausgerüstet, was 85% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Glücksmomente, Quark-Schoko von bofrost* mit 18,9g zu 79% unter dem von High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann. Somit beinhaltet Glücksmomente, Quark-Schoko von bofrost* 4,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann mit 1,5g geringer. 11,1g sind bei Glücksmomente, Quark-Schoko von bofrost* Fett. Damit ist High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann zu 86% fettarmer als Glücksmomente, Quark-Schoko von bofrost*.
Bei High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann sind 1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 81% mehr als bei Glücksmomente, Quark-Schoko von bofrost*. Dort liegt der Wert bei 5,4g, also 5,4 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann 0,12g Salz. Rechts erhälst du von Glücksmomente, Quark-Schoko von bofrost* Salz in der Menge von 0,2g.
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