Vergleich: Bioland, Junge Erbsen (Frosta) vs. Bio-Jogurt, mild (Andechser Natur)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bioland, Junge Erbsen von Frosta und Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 81 | kcal |
| Brennwert: | 342 | kJ |
| Protein: | 5,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,2 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 28% weniger Kohlenhydrate |
| 74% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 102 | kcal |
| Brennwert: | 429 | kJ |
| Protein: | 4,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,1 | g |
| - davon Zucker: | 13,6 | g |
| Fett: | 3,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 81 | kcal | -21% | 102 | kcal |
| Brennwert | 342 | kJ | 429 | kJ | |
| Protein | 5,8 | g | -29% | 4,1 | g |
| Kohlenhydrate | 10,2 | g | -28% | 14,1 | g |
| - davon Zucker | 4,5 | g | 13,6 | g | |
| Fett | 0,8 | g | -74% | 3,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 2 | g | |
| Salz | 0,05 | g | 0,15 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bioland, Junge Erbsen von Frosta und die Nährwerte von Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bioland, Junge Erbsen von Frosta und 100g Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur. Bioland, Junge Erbsen von Frosta gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur gehört der Nahrungsmittelgruppe keine.
Im Vergleich liefert Bioland, Junge Erbsen von Frosta 21% weniger Energie als Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur. Damit gibt Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur 1,3 mal so viele Kalorien wie Bioland, Junge Erbsen von Frosta. In Zahlen sind das bei Bioland, Junge Erbsen von Frosta 81kcal und bei Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur 102kcal. Das entspricht einem Brennwert von 342kJ und 429kJ.
Mit 5,8g Protein ist Bioland, Junge Erbsen von Frosta zu 41% proteinhaltiger. Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur liefert dir mit 29% weniger nur 4,1g.
Bei 10,2g ist Bioland, Junge Erbsen von Frosta zu 28% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur is mit 14,1g ausgerüstet, was 28% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur mit 13,6g zu 67% unter dem von Bioland, Junge Erbsen von Frosta. Somit beinhaltet Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur 3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bioland, Junge Erbsen von Frosta mit 0,8g geringer. 3,1g sind bei Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur Fett. Damit ist Bioland, Junge Erbsen von Frosta zu 74% fettarmer als Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur.
Bei Bioland, Junge Erbsen von Frosta sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 90% mehr als bei Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur. Dort liegt der Wert bei 2g, also 10 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Bioland, Junge Erbsen von Frosta 0,05g Salz. Rechts erhälst du von Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur Salz in der Menge von 0,15g.
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