Vergleich: Tomato Ketchup (Heinz) vs. Tomatenmark (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Tomato Ketchup von Heinz und Tomatenmark von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Heinz
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 440 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 24,1 | g |
| - davon Zucker: | 23,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 78% weniger Protein |
| 32% weniger Kohlenhydrate |
| 83% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 93 | kcal |
| Brennwert: | 390 | kJ |
| Protein: | 4 | g |
| Kohlenhydrate: | 16,3 | g |
| - davon Zucker: | 15,3 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Kalorien | 103 | kcal | -10% | 93 | kcal |
| Brennwert | 440 | kJ | 390 | kJ | |
| Protein | 0,9 | g | -78% | 4 | g |
| Kohlenhydrate | 24,1 | g | -32% | 16,3 | g |
| - davon Zucker | 23,7 | g | 15,3 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -83% | 0,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Tomato Ketchup von Heinz und die Nährwerte von Tomatenmark von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Tomato Ketchup von Heinz und 100g Tomatenmark von Rewe Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Soße.
Im Vergleich liefert Tomato Ketchup von Heinz 11% mehr Energie als Tomatenmark von Rewe Bio. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Tomato Ketchup von Heinz 103kcal und bei Tomatenmark von Rewe Bio 93kcal. Das entspricht einem Brennwert von 440kJ und 390kJ.
Mit 0,9g Protein ist Tomato Ketchup von Heinz zu 78% proteinarmer. Tomatenmark von Rewe Bio liefert dir 4g Protein. Das entpsicht einem zu 344% höheren Proteingehalt.
Bei 24,1g ist Tomato Ketchup von Heinz zu 48% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Tomatenmark von Rewe Bio mit 16,3g.
Mit 23,7g wird dir bei Tomato Ketchup von Heinz 1,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 55% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Tomato Ketchup von Heinz mit 0,1g geringer. 0,6g sind bei Tomatenmark von Rewe Bio Fett. Damit ist Tomato Ketchup von Heinz zu 83% fettarmer als Tomatenmark von Rewe Bio.
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