Vergleich: Penne Rigate (K-Classic) vs. Eiernudeln, Spätzle
Gegenüberstellung der Nährwerte
Penne Rigate von K-Classic und Eiernudeln, Spätzle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353,25 | kcal |
| Brennwert: | 1.496,25 | kJ |
| Protein: | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 73,35 | g |
| - davon Zucker: | 2,93 | g |
| Fett: | 1,35 | g |
| Ballaststoffe: | 5,63 | g |
| 10% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
| 46% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.486 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| Kalorien | 353,25 | kcal | 355 | kcal | |
| Brennwert | 1.496,25 | kJ | 1.486 | kJ | |
| Protein | 11,7 | g | -10% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 73,35 | g | -5% | 70 | g |
| - davon Zucker | 2,93 | g | 1 | g | |
| Fett | 1,35 | g | -46% | 2,5 | g |
| Ballaststoffe | 5,63 | g | 3,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Penne Rigate von K-Classic und die Nährwerte von Eiernudeln, Spätzle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Penne Rigate von K-Classic und 100g Eiernudeln, Spätzle. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Penne Rigate von K-Classic 0% weniger Energie als Eiernudeln, Spätzle. Damit gibt Eiernudeln, Spätzle 1 mal so viele Kalorien wie Penne Rigate von K-Classic. In Zahlen sind das bei Penne Rigate von K-Classic 353,25kcal und bei Eiernudeln, Spätzle 355kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.496,25kJ und 1.486kJ.
Mit 11,7g Protein ist Penne Rigate von K-Classic zu 10% proteinarmer. Eiernudeln, Spätzle liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 11% höheren Proteingehalt.
Bei 73,35g ist Penne Rigate von K-Classic zu 5% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eiernudeln, Spätzle mit 70g.
Mit 2,93g wird dir bei Penne Rigate von K-Classic 2,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 193% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Penne Rigate von K-Classic mit 1,35g geringer. 2,5g sind bei Eiernudeln, Spätzle Fett. Damit ist Penne Rigate von K-Classic zu 46% fettarmer als Eiernudeln, Spätzle.
Penne Rigate von K-Classic beinhaltet 5,63g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,7 mal so hoch. Bei Eiernudeln, Spätzle liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,3g.
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