Vergleich: Salzstangen (K-Classic) vs. Reiswaffeln, Natur (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Salzstangen von K-Classic und Reiswaffeln, Natur von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 376 | kcal |
| Brennwert: | 1.590 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,4 | g |
| Ballaststoffe: | 4,2 | g |
| Salz: | 6,83 | g |
| Natrium: | 2,69 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 28% weniger Protein |
| 12% weniger Kohlenhydrate |
| 32% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 389 | kcal |
| Brennwert: | 1.629 | kJ |
| Protein: | 7,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 81 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 3,4 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 376 | kcal | -3% | 389 | kcal |
| Brennwert | 1.590 | kJ | 1.629 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -28% | 7,9 | g |
| Kohlenhydrate | 71 | g | -12% | 81 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 0,9 | g | |
| Fett | 4,4 | g | -32% | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,4 | g | 0,6 | g | |
| Ballaststoffe | 4,2 | g | 3,4 | g | |
| Salz | 6,83 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 2,69 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Salzstangen von K-Classic und die Nährwerte von Reiswaffeln, Natur von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Salzstangen von K-Classic und 100g Reiswaffeln, Natur von enerBiO. Salzstangen von K-Classic gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Reiswaffeln, Natur von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Salzstangen von K-Classic 3% weniger Energie als Reiswaffeln, Natur von enerBiO. Damit gibt Reiswaffeln, Natur von enerBiO 1 mal so viele Kalorien wie Salzstangen von K-Classic. In Zahlen sind das bei Salzstangen von K-Classic 376kcal und bei Reiswaffeln, Natur von enerBiO 389kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.590kJ und 1.629kJ.
Mit 11g Protein ist Salzstangen von K-Classic zu 39% proteinhaltiger. Reiswaffeln, Natur von enerBiO liefert dir mit 28% weniger nur 7,9g.
Bei 71g ist Salzstangen von K-Classic zu 12% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Reiswaffeln, Natur von enerBiO is mit 81g ausgerüstet, was 12% weniger entspricht.
Mit 1,6g wird dir bei Salzstangen von K-Classic 1,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 78% mehr.
Fett ist mit 4,4g Bestandteil von Salzstangen von K-Classic. Das sind 47% mehr als bei Reiswaffeln, Natur von enerBiO. Hier beträgt der Anteil 3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Salzstangen von K-Classic mit 2,4g 4 mal so hoch wie bei Reiswaffeln, Natur von enerBiO. Bei Reiswaffeln, Natur von enerBiO liegt der Wert bei 0,6g, also 75% geringer.
Rechts werden dir von Reiswaffeln, Natur von enerBiO 0,01g Salz geliefert. Bei Salzstangen von K-Classic beträgt der Salzgehalt 6,83g.
Salzstangen von K-Classic beinhaltet 4,2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,2 mal so hoch. Bei Reiswaffeln, Natur von enerBiO liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,4g.
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