Vergleich: Putenhackfleisch, 10% Fett (Linessa) vs. Hackfleisch, Rinder (Tillman's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Putenhackfleisch, 10% Fett von Linessa und Hackfleisch, Rinder von Tillman's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 161 | kcal |
| Brennwert: | 672 | kJ |
| Protein: | 17,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,4 | g |
| Fett: | 9,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,3 | g |
| Salz: | 1,27 | g |
| Natrium: | 0,5 | g |
| 31% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 46% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 235 | kcal |
| Brennwert: | 984 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,5 | g |
| Salz: | 0,07 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 161 | kcal | -31% | 235 | kcal |
| Brennwert | 672 | kJ | 984 | kJ | |
| Protein | 17,4 | g | -3% | 18 | g |
| Kohlenhydrate | 0,7 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0,4 | g | 0 | g | |
| Fett | 9,8 | g | -46% | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,3 | g | 8,5 | g | |
| Salz | 1,27 | g | 0,07 | g | |
| Natrium | 0,5 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Putenhackfleisch, 10% Fett von Linessa und die Nährwerte von Hackfleisch, Rinder von Tillman's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Putenhackfleisch, 10% Fett von Linessa und 100g Hackfleisch, Rinder von Tillman's. Putenhackfleisch, 10% Fett von Linessa gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Hackfleisch, Rinder von Tillman's gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Putenhackfleisch, 10% Fett von Linessa 31% weniger Energie als Hackfleisch, Rinder von Tillman's. Damit gibt Hackfleisch, Rinder von Tillman's 1,5 mal so viele Kalorien wie Putenhackfleisch, 10% Fett von Linessa. In Zahlen sind das bei Putenhackfleisch, 10% Fett von Linessa 161kcal und bei Hackfleisch, Rinder von Tillman's 235kcal. Das entspricht einem Brennwert von 672kJ und 984kJ.
Mit 17,4g Protein ist Putenhackfleisch, 10% Fett von Linessa zu 3% proteinarmer. Hackfleisch, Rinder von Tillman's liefert dir 18g Protein. Das entpsicht einem zu 3% höheren Proteingehalt.
Bei 0,7g ist Putenhackfleisch, 10% Fett von Linessa zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hackfleisch, Rinder von Tillman's mit 0g.
Mit 0,4g wird dir bei Putenhackfleisch, 10% Fett von Linessa 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Putenhackfleisch, 10% Fett von Linessa mit 9,8g geringer. 18g sind bei Hackfleisch, Rinder von Tillman's Fett. Damit ist Putenhackfleisch, 10% Fett von Linessa zu 46% fettarmer als Hackfleisch, Rinder von Tillman's.
Bei Putenhackfleisch, 10% Fett von Linessa sind 3,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 61% mehr als bei Hackfleisch, Rinder von Tillman's. Dort liegt der Wert bei 8,5g, also 2,6 mal so hoch.
Rechts werden dir von Hackfleisch, Rinder von Tillman's 0,07g Salz geliefert. Bei Putenhackfleisch, 10% Fett von Linessa beträgt der Salzgehalt 1,27g.
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