Vergleich: Kroketten (McCain) vs. Pellkartoffelsalat, mit Ei und Gurke (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kroketten von McCain und Pellkartoffelsalat, mit Ei und Gurke von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McCain
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 213 | kcal |
| Brennwert: | 893 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 28,5 | g |
| Fett: | 9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,88 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| 32% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 51% weniger Kohlenhydrate |
| 7% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 144 | kcal |
| Brennwert: | 603 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| Fett: | 8,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,5 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 213 | kcal | -32% | 144 | kcal |
| Brennwert | 893 | kJ | 603 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -33% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 28,5 | g | -51% | 14 | g |
| Fett | 9 | g | -7% | 8,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 0,9 | g | |
| Ballaststoffe | 3 | g | 1,5 | g | |
| Salz | 0,88 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0,35 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kroketten von McCain und die Nährwerte von Pellkartoffelsalat, mit Ei und Gurke von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kroketten von McCain und 100g Pellkartoffelsalat, mit Ei und Gurke von tegut. Kroketten von McCain gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Pellkartoffelsalat, mit Ei und Gurke von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Kroketten von McCain 48% mehr Energie als Pellkartoffelsalat, mit Ei und Gurke von tegut. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kroketten von McCain 213kcal und bei Pellkartoffelsalat, mit Ei und Gurke von tegut 144kcal. Das entspricht einem Brennwert von 893kJ und 603kJ.
Mit 3g Protein ist Kroketten von McCain zu 50% proteinhaltiger. Pellkartoffelsalat, mit Ei und Gurke von tegut liefert dir mit 33% weniger nur 2g.
Bei 28,5g ist Kroketten von McCain zu 104% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Pellkartoffelsalat, mit Ei und Gurke von tegut mit 14g.
Fett ist mit 9g Bestandteil von Kroketten von McCain. Das sind 7% mehr als bei Pellkartoffelsalat, mit Ei und Gurke von tegut. Hier beträgt der Anteil 8,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Kroketten von McCain mit 1g 1,1 mal so hoch wie bei Pellkartoffelsalat, mit Ei und Gurke von tegut. Bei Pellkartoffelsalat, mit Ei und Gurke von tegut liegt der Wert bei 0,9g, also 10% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Kroketten von McCain 0,88g Salz. Rechts erhälst du von Pellkartoffelsalat, mit Ei und Gurke von tegut Salz in der Menge von 1,1g.
Kroketten von McCain beinhaltet 3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2 mal so hoch. Bei Pellkartoffelsalat, mit Ei und Gurke von tegut liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,5g.
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