Vergleich: Kaktusfeige vs. Weintrauben, rot
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kaktusfeige und Weintrauben, rot im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 159 | kJ |
| Protein: | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,9 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| Ballaststoffe: | 3,6 | g |
| 46% weniger Kalorien |
| 56% weniger Kohlenhydrate |
| 57% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,6 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,8 | g |
| Kalorien | 38 | kcal | -46% | 71 | kcal |
| Brennwert | 159 | kJ | 297 | kJ | |
| Protein | 0,8 | g | 0,7 | g | |
| Kohlenhydrate | 6,9 | g | -56% | 15,6 | g |
| Fett | 0,7 | g | -57% | 0,3 | g |
| Ballaststoffe | 3,6 | g | 0,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kaktusfeige und die Nährwerte von Weintrauben, rot. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kaktusfeige und 100g Weintrauben, rot. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Kaktusfeige 46% weniger Energie als Weintrauben, rot. Damit gibt Weintrauben, rot 1,9 mal so viele Kalorien wie Kaktusfeige. In Zahlen sind das bei Kaktusfeige 38kcal und bei Weintrauben, rot 71kcal. Das entspricht einem Brennwert von 159kJ und 297kJ.
Mit 0,8g Protein ist Kaktusfeige zu 14% proteinhaltiger. Weintrauben, rot liefert dir mit 13% weniger nur 0,7g.
Bei 6,9g ist Kaktusfeige zu 56% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Weintrauben, rot is mit 15,6g ausgerüstet, was 56% weniger entspricht.
Fett ist mit 0,7g Bestandteil von Kaktusfeige. Das sind 133% mehr als bei Weintrauben, rot. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Kaktusfeige beinhaltet 3,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 4,5 mal so hoch. Bei Weintrauben, rot liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,8g.
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