Vergleich: Orange vs. Kaffee, schwarz
Gegenüberstellung der Nährwerte
Orange und Kaffee, schwarz im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 40 | kcal |
| Brennwert: | 167 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,3 | g |
| - davon Zucker: | 8,3 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Wassergehalt: | 86 | % |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin A: | 0,01 | mg |
| Vitamin B1: | 0,09 | mg |
| Vitamin B2: | 0,04 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 45 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0,3 | mg |
| Chlor: | 4 | mg |
| Calcium: | 42 | mg |
| Eisen: | 0,4 | mg |
| Flour: | 0,01 | mg |
| Kalium: | 165 | mg |
| Kupfer: | 0,1 | mg |
| Magnesium: | 14 | mg |
| Phosphor: | 22 | mg |
| Schwefel: | 9 | mg |
| Zink: | 0,1 | mg |
| 98% weniger Kalorien |
| 90% weniger Protein |
| 96% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 1 | kcal |
| Brennwert: | 4 | kJ |
| Protein: | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,3 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Wassergehalt: | 99 | % |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin A: | 0 | mg |
| Vitamin B1: | 0,01 | mg |
| Vitamin B2: | 0,08 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0,01 | mg |
| Chlor: | 1 | mg |
| Calcium: | 2 | mg |
| Eisen: | 0 | mg |
| Flour: | 0 | mg |
| Kalium: | 49 | mg |
| Kupfer: | 0 | mg |
| Magnesium: | 3 | mg |
| Phosphor: | 3 | mg |
| Schwefel: | 1 | mg |
| Zink: | 0 | mg |
| Kalorien | 40 | kcal | -98% | 1 | kcal |
| Brennwert | 167 | kJ | 4 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -90% | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate | 8,3 | g | -96% | 0,3 | g |
| - davon Zucker | 8,3 | g | 0 | g | |
| Fett | 0 | g | 0 | g | |
| Ballaststoffe | 1,6 | g | 0 | g | |
| Wassergehalt | 86 | % | 99 | % | |
| Salz | 0 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g | |
| Vitamin A | 0,01 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B1 | 0,09 | mg | 0,01 | mg | |
| Vitamin B2 | 0,04 | mg | 0,08 | mg | |
| Vitamin B6 | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B12 | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin C | 45 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin D | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin E | 0,3 | mg | 0,01 | mg | |
| Chlor | 4 | mg | 1 | mg | |
| Calcium | 42 | mg | 2 | mg | |
| Eisen | 0,4 | mg | 0 | mg | |
| Flour | 0,01 | mg | 0 | mg | |
| Kalium | 165 | mg | 49 | mg | |
| Kupfer | 0,1 | mg | 0 | mg | |
| Magnesium | 14 | mg | 3 | mg | |
| Phosphor | 22 | mg | 3 | mg | |
| Schwefel | 9 | mg | 1 | mg | |
| Zink | 0,1 | mg | 0 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Orange und die Nährwerte von Kaffee, schwarz. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Orange und 100ml Kaffee, schwarz. Orange gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Kaffee, schwarz gehört der Nahrungsmittelgruppe Getränk.
Im Vergleich liefert Orange 3900% mehr Energie als Kaffee, schwarz. Das ist 40 mal so viel. In Zahlen sind das bei Orange 40kcal und bei Kaffee, schwarz 1kcal. Das entspricht einem Brennwert von 167kJ und 4kJ.
Mit 1g Protein ist Orange zu 900% proteinhaltiger. Kaffee, schwarz liefert dir mit 90% weniger nur 0,1g.
Bei 8,3g ist Orange zu 2667% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kaffee, schwarz mit 0,3g.
Mit 8,3g wird dir bei Orange 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Orange sowie Kaffee, schwarz entspricht dieser 0g.
Auf der linken Seite liefert dir Orange 0g Salz. Rechts erhälst du von Kaffee, schwarz Salz in der Menge von 0,01g.
Orange beinhaltet 1,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Kaffee, schwarz liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
86% der Masse von Orange besteht aus Wasser. Damit ist der Wassergehalt zu 13% geringer als bei Kaffee, schwarz, wo er 99% beträgt.
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