Vergleich: Vollkorn, Bandnudeln (Riesa) vs. Pommes Frites
Gegenüberstellung der Nährwerte
Vollkorn, Bandnudeln von Riesa und Pommes Frites im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.366 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 52% weniger Kalorien |
| 80% weniger Protein |
| 61% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Kalorien | 322 | kcal | -52% | 156 | kcal |
| Brennwert | 1.366 | kJ | 649 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -80% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 61 | g | -61% | 24 | g |
| Fett | 2 | g | -60% | 5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Vollkorn, Bandnudeln von Riesa und die Nährwerte von Pommes Frites. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Vollkorn, Bandnudeln von Riesa und 100g Pommes Frites. Vollkorn, Bandnudeln von Riesa gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Pommes Frites gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Vollkorn, Bandnudeln von Riesa 106% mehr Energie als Pommes Frites. Das ist 2,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Vollkorn, Bandnudeln von Riesa 322kcal und bei Pommes Frites 156kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.366kJ und 649kJ.
Mit 15g Protein ist Vollkorn, Bandnudeln von Riesa zu 400% proteinhaltiger. Pommes Frites liefert dir mit 80% weniger nur 3g.
Bei 61g ist Vollkorn, Bandnudeln von Riesa zu 154% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Pommes Frites mit 24g.
Der Anteil von Fett ist bei Vollkorn, Bandnudeln von Riesa mit 2g geringer. 5g sind bei Pommes Frites Fett. Damit ist Vollkorn, Bandnudeln von Riesa zu 60% fettarmer als Pommes Frites.
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