Vergleich: Pommes Frites vs. Vollkorn, Bandnudeln (Riesa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites und Vollkorn, Bandnudeln von Riesa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| 52% weniger Kalorien |
| 80% weniger Protein |
| 61% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.366 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -52% | 322 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 1.366 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -80% | 15 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | -61% | 61 | g |
| Fett | 5 | g | -60% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites und die Nährwerte von Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites und 100g Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. Pommes Frites gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Vollkorn, Bandnudeln von Riesa gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Pommes Frites 52% weniger Energie als Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. Damit gibt Vollkorn, Bandnudeln von Riesa 2,1 mal so viele Kalorien wie Pommes Frites. In Zahlen sind das bei Pommes Frites 156kcal und bei Vollkorn, Bandnudeln von Riesa 322kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 1.366kJ.
Mit 3g Protein ist Pommes Frites zu 80% proteinarmer. Vollkorn, Bandnudeln von Riesa liefert dir 15g Protein. Das entpsicht einem zu 400% höheren Proteingehalt.
Bei 24g ist Pommes Frites zu 61% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Vollkorn, Bandnudeln von Riesa is mit 61g ausgerüstet, was 61% weniger entspricht.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Pommes Frites. Das sind 150% mehr als bei Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. Hier beträgt der Anteil 2g.
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