Vergleich: Express, Langkorn & WIldreis (Uncle Ben\'s) vs. Eiernudeln, Hörnchen (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s und Eiernudeln, Hörnchen von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 148 | kcal |
| Brennwert: | 628 | kJ |
| Protein: | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 30,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 60% weniger Kalorien |
| 79% weniger Protein |
| 55% weniger Kohlenhydrate |
| 61% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 373 | kcal |
| Brennwert: | 1.562 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 68 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 148 | kcal | -60% | 373 | kcal |
| Brennwert | 628 | kJ | 1.562 | kJ | |
| Protein | 3,2 | g | -79% | 15 | g |
| Kohlenhydrate | 30,6 | g | -55% | 68 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 2,5 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -61% | 3,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,9 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s und die Nährwerte von Eiernudeln, Hörnchen von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s und 100g Eiernudeln, Hörnchen von tegut. Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Eiernudeln, Hörnchen von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s 60% weniger Energie als Eiernudeln, Hörnchen von tegut. Damit gibt Eiernudeln, Hörnchen von tegut 2,5 mal so viele Kalorien wie Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s. In Zahlen sind das bei Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s 148kcal und bei Eiernudeln, Hörnchen von tegut 373kcal. Das entspricht einem Brennwert von 628kJ und 1.562kJ.
Mit 3,2g Protein ist Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s zu 79% proteinarmer. Eiernudeln, Hörnchen von tegut liefert dir 15g Protein. Das entpsicht einem zu 369% höheren Proteingehalt.
Bei 30,6g ist Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s zu 55% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Eiernudeln, Hörnchen von tegut is mit 68g ausgerüstet, was 55% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Eiernudeln, Hörnchen von tegut mit 2,5g zu 88% unter dem von Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s. Somit beinhaltet Eiernudeln, Hörnchen von tegut 8,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s mit 1,3g geringer. 3,3g sind bei Eiernudeln, Hörnchen von tegut Fett. Damit ist Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s zu 61% fettarmer als Eiernudeln, Hörnchen von tegut.
Bei Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 89% mehr als bei Eiernudeln, Hörnchen von tegut. Dort liegt der Wert bei 0,9g, also 9 mal so hoch.
Rechts werden dir von Eiernudeln, Hörnchen von tegut 0,08g Salz geliefert. Bei Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s beträgt der Salzgehalt 0,2g.
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