Vergleich: Eiernudeln, Hörnchen (tegut) vs. Express, Langkorn & WIldreis (Uncle Ben\'s)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiernudeln, Hörnchen von tegut und Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 373 | kcal |
| Brennwert: | 1.562 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 68 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 60% weniger Kalorien |
| 79% weniger Protein |
| 55% weniger Kohlenhydrate |
| 61% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 148 | kcal |
| Brennwert: | 628 | kJ |
| Protein: | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 30,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| Kalorien | 373 | kcal | -60% | 148 | kcal |
| Brennwert | 1.562 | kJ | 628 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -79% | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate | 68 | g | -55% | 30,6 | g |
| - davon Zucker | 2,5 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 3,3 | g | -61% | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 0,2 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,08 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiernudeln, Hörnchen von tegut und die Nährwerte von Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiernudeln, Hörnchen von tegut und 100g Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s. Eiernudeln, Hörnchen von tegut gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Eiernudeln, Hörnchen von tegut 152% mehr Energie als Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s. Das ist 2,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eiernudeln, Hörnchen von tegut 373kcal und bei Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s 148kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.562kJ und 628kJ.
Mit 15g Protein ist Eiernudeln, Hörnchen von tegut zu 369% proteinhaltiger. Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s liefert dir mit 79% weniger nur 3,2g.
Bei 68g ist Eiernudeln, Hörnchen von tegut zu 122% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s mit 30,6g.
Mit 2,5g wird dir bei Eiernudeln, Hörnchen von tegut 8,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 733% mehr.
Fett ist mit 3,3g Bestandteil von Eiernudeln, Hörnchen von tegut. Das sind 154% mehr als bei Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s. Hier beträgt der Anteil 1,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Eiernudeln, Hörnchen von tegut mit 0,9g 9 mal so hoch wie bei Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s. Bei Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s liegt der Wert bei 0,1g, also 89% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Eiernudeln, Hörnchen von tegut 0,08g Salz. Rechts erhälst du von Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s Salz in der Menge von 0,2g.
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