Vergleich: Fettarmer Kefir, mild (Milbona) vs. Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % (Ehrmann)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fettarmer Kefir, mild von Milbona und Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 45 | kcal |
| Brennwert: | 188 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,4 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 12% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 48 | kcal |
| Brennwert: | 198 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Kalorien | 45 | kcal | -6% | 48 | kcal |
| Brennwert | 188 | kJ | 198 | kJ | |
| Protein | 3,4 | g | 3,4 | g | |
| Kohlenhydrate | 4,4 | g | -12% | 5 | g |
| Fett | 1,5 | g | 1,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fettarmer Kefir, mild von Milbona und die Nährwerte von Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fettarmer Kefir, mild von Milbona und 100g/ml Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Fettarmer Kefir, mild von Milbona 6% weniger Energie als Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann. Damit gibt Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann 1,1 mal so viele Kalorien wie Fettarmer Kefir, mild von Milbona. In Zahlen sind das bei Fettarmer Kefir, mild von Milbona 45kcal und bei Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann 48kcal. Das entspricht einem Brennwert von 188kJ und 198kJ.
Der Proteingehalt ist bei Fettarmer Kefir, mild von Milbona sowie Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann mit 3,4 identisch.
Bei 4,4g ist Fettarmer Kefir, mild von Milbona zu 12% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann is mit 5g ausgerüstet, was 12% weniger entspricht.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Fettarmer Kefir, mild von Milbona sowie Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann entspricht dieser 1,5g.
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