Vergleich: Erbsen, Grüne (Müller's Mühle) vs. Bandnudeln (Combino)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erbsen, Grüne von Müller's Mühle und Bandnudeln von Combino im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 318 | kcal |
| Brennwert: | 1.340 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 35% weniger Protein |
| 31% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 361 | kcal |
| Brennwert: | 1.530 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Kalorien | 318 | kcal | -12% | 361 | kcal |
| Brennwert | 1.340 | kJ | 1.530 | kJ | |
| Protein | 20 | g | -35% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 48 | g | -31% | 70 | g |
| - davon Zucker | 1,9 | g | 3 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -40% | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erbsen, Grüne von Müller's Mühle und die Nährwerte von Bandnudeln von Combino. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erbsen, Grüne von Müller's Mühle und 100g Bandnudeln von Combino. Erbsen, Grüne von Müller's Mühle gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Bandnudeln von Combino gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Erbsen, Grüne von Müller's Mühle 12% weniger Energie als Bandnudeln von Combino. Damit gibt Bandnudeln von Combino 1,1 mal so viele Kalorien wie Erbsen, Grüne von Müller's Mühle. In Zahlen sind das bei Erbsen, Grüne von Müller's Mühle 318kcal und bei Bandnudeln von Combino 361kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.340kJ und 1.530kJ.
Mit 20g Protein ist Erbsen, Grüne von Müller's Mühle zu 54% proteinhaltiger. Bandnudeln von Combino liefert dir mit 35% weniger nur 13g.
Bei 48g ist Erbsen, Grüne von Müller's Mühle zu 31% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bandnudeln von Combino is mit 70g ausgerüstet, was 31% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bandnudeln von Combino mit 3g zu 37% unter dem von Erbsen, Grüne von Müller's Mühle. Somit beinhaltet Bandnudeln von Combino 1,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Erbsen, Grüne von Müller's Mühle mit 1,5g geringer. 2,5g sind bei Bandnudeln von Combino Fett. Damit ist Erbsen, Grüne von Müller's Mühle zu 40% fettarmer als Bandnudeln von Combino.
Bei Erbsen, Grüne von Müller's Mühle sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 63% mehr als bei Bandnudeln von Combino. Dort liegt der Wert bei 0,8g, also 2,7 mal so hoch.
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