Vergleich: Cornflakes, ungesüßt (Alnatura) vs. Bandnudeln (Combino)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cornflakes, ungesüßt von Alnatura und Bandnudeln von Combino im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 380 | kcal |
| Brennwert: | 1.610 | kJ |
| Protein: | 7,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 83,3 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 42% weniger Protein |
| 16% weniger Kohlenhydrate |
| 56% weniger Fett |
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 361 | kcal |
| Brennwert: | 1.530 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Kalorien | 380 | kcal | -5% | 361 | kcal |
| Brennwert | 1.610 | kJ | 1.530 | kJ | |
| Protein | 7,5 | g | -42% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 83,3 | g | -16% | 70 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 3 | g | |
| Fett | 1,1 | g | -56% | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cornflakes, ungesüßt von Alnatura und die Nährwerte von Bandnudeln von Combino. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cornflakes, ungesüßt von Alnatura und 100g Bandnudeln von Combino. Cornflakes, ungesüßt von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Bandnudeln von Combino gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Cornflakes, ungesüßt von Alnatura 5% mehr Energie als Bandnudeln von Combino. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Cornflakes, ungesüßt von Alnatura 380kcal und bei Bandnudeln von Combino 361kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.610kJ und 1.530kJ.
Mit 7,5g Protein ist Cornflakes, ungesüßt von Alnatura zu 42% proteinarmer. Bandnudeln von Combino liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 73% höheren Proteingehalt.
Bei 83,3g ist Cornflakes, ungesüßt von Alnatura zu 19% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bandnudeln von Combino mit 70g.
Der Zuckergehalt liegt bei Bandnudeln von Combino mit 3g zu 63% unter dem von Cornflakes, ungesüßt von Alnatura. Somit beinhaltet Bandnudeln von Combino 2,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Cornflakes, ungesüßt von Alnatura mit 1,1g geringer. 2,5g sind bei Bandnudeln von Combino Fett. Damit ist Cornflakes, ungesüßt von Alnatura zu 56% fettarmer als Bandnudeln von Combino.
Bei Cornflakes, ungesüßt von Alnatura sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 75% mehr als bei Bandnudeln von Combino. Dort liegt der Wert bei 0,8g, also 4 mal so hoch.
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