Vergleich: Skyr, Erdbeere (Milbona) vs. Bio-Jogurt, mild (Andechser Natur)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Erdbeere von Milbona und Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 55 | kcal |
| Brennwert: | 234 | kJ |
| Protein: | 8,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,4 | g |
| - davon Zucker: | 3,8 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 46% weniger Kalorien |
| 54% weniger Protein |
| 69% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 102 | kcal |
| Brennwert: | 429 | kJ |
| Protein: | 4,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,1 | g |
| - davon Zucker: | 13,6 | g |
| Fett: | 3,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 55 | kcal | -46% | 102 | kcal |
| Brennwert | 234 | kJ | 429 | kJ | |
| Protein | 8,9 | g | -54% | 4,1 | g |
| Kohlenhydrate | 4,4 | g | -69% | 14,1 | g |
| - davon Zucker | 3,8 | g | 13,6 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -94% | 3,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 2 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 0,15 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Erdbeere von Milbona und die Nährwerte von Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Erdbeere von Milbona und 100g Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur. Skyr, Erdbeere von Milbona gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur gehört der Nahrungsmittelgruppe keine.
Im Vergleich liefert Skyr, Erdbeere von Milbona 46% weniger Energie als Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur. Damit gibt Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur 1,9 mal so viele Kalorien wie Skyr, Erdbeere von Milbona. In Zahlen sind das bei Skyr, Erdbeere von Milbona 55kcal und bei Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur 102kcal. Das entspricht einem Brennwert von 234kJ und 429kJ.
Mit 8,9g Protein ist Skyr, Erdbeere von Milbona zu 117% proteinhaltiger. Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur liefert dir mit 54% weniger nur 4,1g.
Bei 4,4g ist Skyr, Erdbeere von Milbona zu 69% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur is mit 14,1g ausgerüstet, was 69% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur mit 13,6g zu 72% unter dem von Skyr, Erdbeere von Milbona. Somit beinhaltet Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur 3,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Skyr, Erdbeere von Milbona mit 0,2g geringer. 3,1g sind bei Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur Fett. Damit ist Skyr, Erdbeere von Milbona zu 94% fettarmer als Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur.
Bei Skyr, Erdbeere von Milbona sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 95% mehr als bei Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur. Dort liegt der Wert bei 2g, also 20 mal so hoch.
Rechts werden dir von Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur 0,15g Salz geliefert. Bei Skyr, Erdbeere von Milbona beträgt der Salzgehalt 0,2g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren