Vergleich: Sushi (Mei Tai) vs. Veganburger, TS (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sushi von Mei Tai und Veganburger, TS von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Mei Tai
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 168 | kcal |
| Brennwert: | 710 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 27 | g |
| - davon Zucker: | 5,5 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Salz: | 1,8 | g |
| Natrium: | 0,71 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 50% weniger Protein |
| 41% weniger Kohlenhydrate |
| 46% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 183 | kcal |
| Brennwert: | 764 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 16 | g |
| - davon Zucker: | 4,3 | g |
| Fett: | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,6 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 168 | kcal | -8% | 183 | kcal |
| Brennwert | 710 | kJ | 764 | kJ | |
| Protein | 5,5 | g | -50% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 27 | g | -41% | 16 | g |
| - davon Zucker | 5,5 | g | 4,3 | g | |
| Fett | 3,8 | g | -46% | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 | g | 1,6 | g | |
| Salz | 1,8 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0,71 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sushi von Mei Tai und die Nährwerte von Veganburger, TS von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sushi von Mei Tai und 100g Veganburger, TS von McDonald's. Sushi von Mei Tai gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Veganburger, TS von McDonald's gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Sushi von Mei Tai 8% weniger Energie als Veganburger, TS von McDonald's. Damit gibt Veganburger, TS von McDonald's 1,1 mal so viele Kalorien wie Sushi von Mei Tai. In Zahlen sind das bei Sushi von Mei Tai 168kcal und bei Veganburger, TS von McDonald's 183kcal. Das entspricht einem Brennwert von 710kJ und 764kJ.
Mit 5,5g Protein ist Sushi von Mei Tai zu 50% proteinarmer. Veganburger, TS von McDonald's liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 100% höheren Proteingehalt.
Bei 27g ist Sushi von Mei Tai zu 69% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Veganburger, TS von McDonald's mit 16g.
Mit 5,5g wird dir bei Sushi von Mei Tai 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 28% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Sushi von Mei Tai mit 3,8g geringer. 7g sind bei Veganburger, TS von McDonald's Fett. Damit ist Sushi von Mei Tai zu 46% fettarmer als Veganburger, TS von McDonald's.
Bei Sushi von Mei Tai sind 0,9g gesättigte Fettsäuren. Das sind 44% mehr als bei Veganburger, TS von McDonald's. Dort liegt der Wert bei 1,6g, also 1,8 mal so hoch.
Rechts werden dir von Veganburger, TS von McDonald's 1,1g Salz geliefert. Bei Sushi von Mei Tai beträgt der Salzgehalt 1,8g.
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