Vergleich: Keks'n Cream, Choco (Leibniz) vs. Oreo Original
Gegenüberstellung der Nährwerte
Keks'n Cream, Choco von Leibniz und Oreo Original im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 523 | kcal |
| Brennwert: | 2.187 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| - davon Zucker: | 28 | g |
| Fett: | 28 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 21 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 11% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
| 30% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 480 | kcal |
| Brennwert: | 2.015 | kJ |
| Protein: | 4,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 70,5 | g |
| - davon Zucker: | 35 | g |
| Fett: | 19,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,3 | g |
| Kalorien | 523 | kcal | -8% | 480 | kcal |
| Brennwert | 2.187 | kJ | 2.015 | kJ | |
| Protein | 5,5 | g | -11% | 4,9 | g |
| Kohlenhydrate | 61 | g | -13% | 70,5 | g |
| - davon Zucker | 28 | g | 35 | g | |
| Fett | 28 | g | -30% | 19,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 21 | g | 8,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Keks'n Cream, Choco von Leibniz und die Nährwerte von Oreo Original. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Keks'n Cream, Choco von Leibniz und 100g Oreo Original. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Keks'n Cream, Choco von Leibniz 9% mehr Energie als Oreo Original. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Keks'n Cream, Choco von Leibniz 523kcal und bei Oreo Original 480kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.187kJ und 2.015kJ.
Mit 5,5g Protein ist Keks'n Cream, Choco von Leibniz zu 12% proteinhaltiger. Oreo Original liefert dir mit 11% weniger nur 4,9g.
Bei 61g ist Keks'n Cream, Choco von Leibniz zu 13% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Oreo Original is mit 70,5g ausgerüstet, was 13% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Oreo Original mit 35g zu 20% unter dem von Keks'n Cream, Choco von Leibniz. Somit beinhaltet Oreo Original 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 28g Bestandteil von Keks'n Cream, Choco von Leibniz. Das sind 44% mehr als bei Oreo Original. Hier beträgt der Anteil 19,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Keks'n Cream, Choco von Leibniz mit 21g 2,5 mal so hoch wie bei Oreo Original. Bei Oreo Original liegt der Wert bei 8,3g, also 60% geringer.
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