Vergleich: Bio Tofu, Natur (K-Take it Veggi) vs. Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi und Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 124 | kcal |
| Brennwert: | 517 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| Fett: | 7 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 77% weniger Kalorien |
| 43% weniger Protein |
| 99% weniger Kohlenhydrate |
| 81% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 538 | kcal |
| Brennwert: | 2.252 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| Fett: | 36 | g |
| Ballaststoffe: | 9 | g |
| Salz: | 0,28 | g |
| Natrium: | 0,11 | g |
| Kalorien | 124 | kcal | -77% | 538 | kcal |
| Brennwert | 517 | kJ | 2.252 | kJ | |
| Protein | 14 | g | -43% | 8 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | -99% | 41 | g |
| Fett | 7 | g | -81% | 36 | g |
| Ballaststoffe | 1 | g | 9 | g | |
| Salz | 0,05 | g | 0,28 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,11 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi und die Nährwerte von Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi und 100g Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt. Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi gehört zur Gruppe Sojaprodukt und Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi 77% weniger Energie als Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt. Damit gibt Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt 4,3 mal so viele Kalorien wie Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi. In Zahlen sind das bei Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi 124kcal und bei Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt 538kcal. Das entspricht einem Brennwert von 517kJ und 2.252kJ.
Mit 14g Protein ist Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi zu 75% proteinhaltiger. Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt liefert dir mit 43% weniger nur 8g.
Bei 0,5g ist Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi zu 99% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt is mit 41g ausgerüstet, was 99% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi mit 7g geringer. 36g sind bei Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt Fett. Damit ist Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi zu 81% fettarmer als Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt.
Auf der linken Seite liefert dir Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi 0,05g Salz. Rechts erhälst du von Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt Salz in der Menge von 0,28g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi mit 1g schlechter ab. Damit werden 89% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 9g.
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