Vergleich: Skyr, natur (elite) vs. Körniger Frischkäse, Halbfettstufe (ja!)

Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, natur von elite und Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
natur
von elite

Menge:
Portion:
Kalorien: 64
kcal
Brennwert: 270
kJ
Protein: 11
g
Kohlenhydrate: 4
g
Fett: 0,2
g
38% weniger Kalorien
12% weniger Protein
33% weniger Kohlenhydrate
96% weniger Fett
Halbfettstufe
von ja!

Menge:
Portion:
Kalorien: 104
kcal
Brennwert: 436
kJ
Protein: 12,5
g
Kohlenhydrate: 2,7
g
Fett: 4,6
g
Kalorien 64 kcal
-38%
104 kcal
Brennwert 270 kJ 436 kJ
Protein 11 g
-12%
12,5 g
Kohlenhydrate 4 g
-33%
2,7 g
Fett 0,2 g
-96%
4,6 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, natur von elite und die Nährwerte von Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, natur von elite und 100g Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.

Im Vergleich liefert Skyr, natur von elite 38% weniger Energie als Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von ja!. Damit gibt Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von ja! 1,6 mal so viele Kalorien wie Skyr, natur von elite. In Zahlen sind das bei Skyr, natur von elite 64kcal und bei Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von ja! 104kcal. Das entspricht einem Brennwert von 270kJ und 436kJ.

Mit 11g Protein ist Skyr, natur von elite zu 12% proteinarmer. Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von ja! liefert dir 12,5g Protein. Das entpsicht einem zu 14% höheren Proteingehalt.

Bei 4g ist Skyr, natur von elite zu 48% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von ja! mit 2,7g.

Der Anteil von Fett ist bei Skyr, natur von elite mit 0,2g geringer. 4,6g sind bei Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von ja! Fett. Damit ist Skyr, natur von elite zu 96% fettarmer als Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von ja!.
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