Vergleich: Camembert vs. Gewürzgurke
Gegenüberstellung der Nährwerte
Camembert und Gewürzgurke im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 300 | kcal |
| Brennwert: | 1.253 | kJ |
| Protein: | 19,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,46 | g |
| - davon Zucker: | 0,46 | g |
| Fett: | 24,26 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Wassergehalt: | 52 | % |
| Salz: | 2,14 | g |
| Natrium: | 0,84 | g |
| Vitamin A: | 0,24 | mg |
| Vitamin B1: | 0,03 | mg |
| Vitamin B2: | 0,49 | mg |
| Vitamin B6: | 0,23 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin D: | 18 | mg |
| Vitamin E: | 0,21 | mg |
| Calcium: | 388 | mg |
| Eisen: | 0,33 | mg |
| Kalium: | 187 | mg |
| Kupfer: | 0,02 | mg |
| Magnesium: | 20 | mg |
| Phosphor: | 347 | mg |
| Zink: | 2,38 | mg |
| 98% weniger Kalorien |
| 95% weniger Protein |
| 85% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 5 | kcal |
| Brennwert: | 21 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 1,8 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Wassergehalt: | 93 | % |
| Salz: | 0,89 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| Vitamin A: | 0,05 | mg |
| Vitamin B1: | 0,01 | mg |
| Vitamin B2: | 0,02 | mg |
| Vitamin B6: | 0,01 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 2 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0 | mg |
| Calcium: | 15 | mg |
| Eisen: | 0,5 | mg |
| Kalium: | 107 | mg |
| Kupfer: | 0,1 | mg |
| Magnesium: | 10 | mg |
| Phosphor: | 31 | mg |
| Zink: | 0,2 | mg |
| Kalorien | 300 | kcal | -98% | 5 | kcal |
| Brennwert | 1.253 | kJ | 21 | kJ | |
| Protein | 19,8 | g | -95% | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate | 0,46 | g | -85% | 3 | g |
| - davon Zucker | 0,46 | g | 1,8 | g | |
| Fett | 24,26 | g | -99% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 1 | g | |
| Wassergehalt | 52 | % | 93 | % | |
| Salz | 2,14 | g | 0,89 | g | |
| Natrium | 0,84 | g | 0,35 | g | |
| Vitamin A | 0,24 | mg | 0,05 | mg | |
| Vitamin B1 | 0,03 | mg | 0,01 | mg | |
| Vitamin B2 | 0,49 | mg | 0,02 | mg | |
| Vitamin B6 | 0,23 | mg | 0,01 | mg | |
| Vitamin B12 | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin C | 0 | mg | 2 | mg | |
| Vitamin D | 18 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin E | 0,21 | mg | 0 | mg | |
| Calcium | 388 | mg | 15 | mg | |
| Eisen | 0,33 | mg | 0,5 | mg | |
| Kalium | 187 | mg | 107 | mg | |
| Kupfer | 0,02 | mg | 0,1 | mg | |
| Magnesium | 20 | mg | 10 | mg | |
| Phosphor | 347 | mg | 31 | mg | |
| Zink | 2,38 | mg | 0,2 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Camembert und die Nährwerte von Gewürzgurke. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Camembert und 100g Gewürzgurke. Camembert gehört zur Gruppe Käse und Gewürzgurke gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Camembert 5900% mehr Energie als Gewürzgurke. Das ist 60 mal so viel. In Zahlen sind das bei Camembert 300kcal und bei Gewürzgurke 5kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.253kJ und 21kJ.
Mit 19,8g Protein ist Camembert zu 2100% proteinhaltiger. Gewürzgurke liefert dir mit 95% weniger nur 0,9g.
Bei 0,46g ist Camembert zu 85% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Gewürzgurke is mit 3g ausgerüstet, was 85% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Gewürzgurke mit 1,8g zu 74% unter dem von Camembert. Somit beinhaltet Gewürzgurke 3,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 24,26g Bestandteil von Camembert. Das sind 12030% mehr als bei Gewürzgurke. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Gewürzgurke 0,89g Salz geliefert. Bei Camembert beträgt der Salzgehalt 2,14g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Camembert mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Gewürzgurke. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1g.
52% der Masse von Camembert besteht aus Wasser. Damit ist der Wassergehalt zu 44% geringer als bei Gewürzgurke, wo er 93% beträgt.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren