Vergleich: Körniger Frischkäse, Kräuter (Viva Vital Laktosefrei) vs. Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Körniger Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei und Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 83 | kcal |
| Brennwert: | 349 | kJ |
| Protein: | 12,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 2,9 | g |
| Fett: | 2,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,7 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| 77% weniger Kalorien |
| 47% weniger Protein |
| 33% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 365 | kcal |
| Brennwert: | 1.515 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 2 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 29 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 19 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| Kalorien | 83 | kcal | -77% | 365 | kcal |
| Brennwert | 349 | kJ | 1.515 | kJ | |
| Protein | 12,7 | g | -47% | 24 | g |
| Kohlenhydrate | 3 | g | -33% | 2 | g |
| - davon Zucker | 2,9 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 2,2 | g | -92% | 29 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 | g | 19 | g | |
| Salz | 0,7 | g | 1,52 | g | |
| Natrium | 0,28 | g | 0,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Körniger Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei und die Nährwerte von Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Körniger Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei und 100g Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic. Körniger Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Körniger Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei 77% weniger Energie als Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic. Damit gibt Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic 4,4 mal so viele Kalorien wie Körniger Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei. In Zahlen sind das bei Körniger Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei 83kcal und bei Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic 365kcal. Das entspricht einem Brennwert von 349kJ und 1.515kJ.
Mit 12,7g Protein ist Körniger Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei zu 47% proteinarmer. Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic liefert dir 24g Protein. Das entpsicht einem zu 89% höheren Proteingehalt.
Bei 3g ist Körniger Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei zu 50% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic mit 2g.
Mit 2,9g wird dir bei Körniger Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei 29 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 2800% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Körniger Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei mit 2,2g geringer. 29g sind bei Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic Fett. Damit ist Körniger Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei zu 92% fettarmer als Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic.
Bei Körniger Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei sind 1,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 93% mehr als bei Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic. Dort liegt der Wert bei 19g, also 13,6 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Körniger Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei 0,7g Salz. Rechts erhälst du von Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic Salz in der Menge von 1,52g.
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