Vergleich: Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. (K-Classic) vs. Körniger Frischkäse, Kräuter (Viva Vital Laktosefrei)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic und Körniger Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 365 | kcal |
| Brennwert: | 1.515 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 2 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 29 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 19 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| 77% weniger Kalorien |
| 47% weniger Protein |
| 33% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 83 | kcal |
| Brennwert: | 349 | kJ |
| Protein: | 12,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 2,9 | g |
| Fett: | 2,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,7 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| Kalorien | 365 | kcal | -77% | 83 | kcal |
| Brennwert | 1.515 | kJ | 349 | kJ | |
| Protein | 24 | g | -47% | 12,7 | g |
| Kohlenhydrate | 2 | g | -33% | 3 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 2,9 | g | |
| Fett | 29 | g | -92% | 2,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 19 | g | 1,4 | g | |
| Salz | 1,52 | g | 0,7 | g | |
| Natrium | 0,6 | g | 0,28 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic und die Nährwerte von Körniger Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic und 100g Körniger Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei. Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic gehört zur Gruppe Käse und Körniger Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic 340% mehr Energie als Körniger Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei. Das ist 4,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic 365kcal und bei Körniger Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei 83kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.515kJ und 349kJ.
Mit 24g Protein ist Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic zu 89% proteinhaltiger. Körniger Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei liefert dir mit 47% weniger nur 12,7g.
Bei 2g ist Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic zu 33% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Körniger Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei is mit 3g ausgerüstet, was 33% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Körniger Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei mit 2,9g zu 97% unter dem von Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic. Somit beinhaltet Körniger Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei 29 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 29g Bestandteil von Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic. Das sind 1218% mehr als bei Körniger Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei. Hier beträgt der Anteil 2,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic mit 19g 13,6 mal so hoch wie bei Körniger Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei. Bei Körniger Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei liegt der Wert bei 1,4g, also 93% geringer.
Rechts werden dir von Körniger Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei 0,7g Salz geliefert. Bei Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic beträgt der Salzgehalt 1,52g.
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