Vergleich: Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. (K-Classic) vs. Schmand, aus Sauerrahm (frischli)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic und Schmand, aus Sauerrahm von frischli im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 365 | kcal |
| Brennwert: | 1.515 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 2 | g |
| Fett: | 29 | g |
| 34% weniger Kalorien |
| 87% weniger Protein |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
| 17% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 242 | kcal |
| Brennwert: | 1.010 | kJ |
| Protein: | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 24 | g |
| Kalorien | 365 | kcal | -34% | 242 | kcal |
| Brennwert | 1.515 | kJ | 1.010 | kJ | |
| Protein | 24 | g | -87% | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate | 2 | g | -50% | 4 | g |
| Fett | 29 | g | -17% | 24 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic und die Nährwerte von Schmand, aus Sauerrahm von frischli. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic und 100g Schmand, aus Sauerrahm von frischli. Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic gehört zur Gruppe Käse und Schmand, aus Sauerrahm von frischli gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic 51% mehr Energie als Schmand, aus Sauerrahm von frischli. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic 365kcal und bei Schmand, aus Sauerrahm von frischli 242kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.515kJ und 1.010kJ.
Mit 24g Protein ist Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic zu 650% proteinhaltiger. Schmand, aus Sauerrahm von frischli liefert dir mit 87% weniger nur 3,2g.
Bei 2g ist Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic zu 50% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schmand, aus Sauerrahm von frischli is mit 4g ausgerüstet, was 50% weniger entspricht.
Fett ist mit 29g Bestandteil von Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic. Das sind 21% mehr als bei Schmand, aus Sauerrahm von frischli. Hier beträgt der Anteil 24g.
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