Vergleich: Lammlachse, in Gewürzmarinade (Landjunker) vs. Brathähnchen
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lammlachse, in Gewürzmarinade von Landjunker und Brathähnchen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 146 | kcal |
| Brennwert: | 610 | kJ |
| Protein: | 20,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| Fett: | 6,8 | g |
| 27% weniger Kalorien |
| 19% weniger Protein |
| 38% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 842 | kJ |
| Protein: | 25,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 11 | g |
| Kalorien | 146 | kcal | -27% | 201 | kcal |
| Brennwert | 610 | kJ | 842 | kJ | |
| Protein | 20,5 | g | -19% | 25,4 | g |
| Kohlenhydrate | 0,6 | g | 0 | g | |
| Fett | 6,8 | g | -38% | 11 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lammlachse, in Gewürzmarinade von Landjunker und die Nährwerte von Brathähnchen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lammlachse, in Gewürzmarinade von Landjunker und 100g Brathähnchen. Lammlachse, in Gewürzmarinade von Landjunker gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Brathähnchen gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Lammlachse, in Gewürzmarinade von Landjunker 27% weniger Energie als Brathähnchen. Damit gibt Brathähnchen 1,4 mal so viele Kalorien wie Lammlachse, in Gewürzmarinade von Landjunker. In Zahlen sind das bei Lammlachse, in Gewürzmarinade von Landjunker 146kcal und bei Brathähnchen 201kcal. Das entspricht einem Brennwert von 610kJ und 842kJ.
Mit 20,5g Protein ist Lammlachse, in Gewürzmarinade von Landjunker zu 19% proteinarmer. Brathähnchen liefert dir 25,4g Protein. Das entpsicht einem zu 24% höheren Proteingehalt.
Bei 0,6g ist Lammlachse, in Gewürzmarinade von Landjunker zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Brathähnchen mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Lammlachse, in Gewürzmarinade von Landjunker mit 6,8g geringer. 11g sind bei Brathähnchen Fett. Damit ist Lammlachse, in Gewürzmarinade von Landjunker zu 38% fettarmer als Brathähnchen.
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