Vergleich: Butter Toast (Golden Toast) vs. Baguette Brötchen (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Butter Toast von Golden Toast und Baguette Brötchen von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Golden Toast
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.118 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 2,8 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 55% weniger Fett |
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 254 | kcal |
| Brennwert: | 1.076 | kJ |
| Protein: | 9,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 48,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Ballaststoffe: | 3,8 | g |
| Salz: | 1,45 | g |
| Natrium: | 0,57 | g |
| Kalorien | 265 | kcal | -4% | 254 | kcal |
| Brennwert | 1.118 | kJ | 1.076 | kJ | |
| Protein | 8,2 | g | -15% | 9,7 | g |
| Kohlenhydrate | 48 | g | 48,1 | g | |
| - davon Zucker | 3,5 | g | 2,8 | g | |
| Fett | 3,8 | g | -55% | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2 | g | 1,4 | g | |
| Ballaststoffe | 2,8 | g | 3,8 | g | |
| Salz | 1,4 | g | 1,45 | g | |
| Natrium | 0,6 | g | 0,57 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Butter Toast von Golden Toast und die Nährwerte von Baguette Brötchen von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Butter Toast von Golden Toast und 100g Baguette Brötchen von K-Classic. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Butter Toast von Golden Toast 4% mehr Energie als Baguette Brötchen von K-Classic. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Butter Toast von Golden Toast 265kcal und bei Baguette Brötchen von K-Classic 254kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.118kJ und 1.076kJ.
Mit 8,2g Protein ist Butter Toast von Golden Toast zu 15% proteinarmer. Baguette Brötchen von K-Classic liefert dir 9,7g Protein. Das entpsicht einem zu 18% höheren Proteingehalt.
Bei 48g ist Butter Toast von Golden Toast zu 0% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Baguette Brötchen von K-Classic is mit 48,1g ausgerüstet, was 0% weniger entspricht.
Mit 3,5g wird dir bei Butter Toast von Golden Toast 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 25% mehr.
Fett ist mit 3,8g Bestandteil von Butter Toast von Golden Toast. Das sind 124% mehr als bei Baguette Brötchen von K-Classic. Hier beträgt der Anteil 1,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Butter Toast von Golden Toast mit 2g 1,4 mal so hoch wie bei Baguette Brötchen von K-Classic. Bei Baguette Brötchen von K-Classic liegt der Wert bei 1,4g, also 30% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Butter Toast von Golden Toast 1,4g Salz. Rechts erhälst du von Baguette Brötchen von K-Classic Salz in der Menge von 1,45g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Butter Toast von Golden Toast mit 2,8g schlechter ab. Damit werden 26% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Baguette Brötchen von K-Classic. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,8g.
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