Vergleich: Zuckermais (Rapunzel) vs. Frico Gouda Holland g.g.A., Mittelalt
Gegenüberstellung der Nährwerte
Zuckermais von Rapunzel und Frico Gouda Holland g.g.A., Mittelalt im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 78 | kcal |
| Brennwert: | 327 | kJ |
| Protein: | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,2 | g |
| Fett: | 1 | g |
| 81% weniger Kalorien |
| 90% weniger Protein |
| 99% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Mittelalt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 403 | kcal |
| Brennwert: | 1.691 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| Fett: | 34 | g |
| Kalorien | 78 | kcal | -81% | 403 | kcal |
| Brennwert | 327 | kJ | 1.691 | kJ | |
| Protein | 2,7 | g | -90% | 26 | g |
| Kohlenhydrate | 13,2 | g | -99% | 0,1 | g |
| Fett | 1 | g | -97% | 34 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Zuckermais von Rapunzel und die Nährwerte von Frico Gouda Holland g.g.A., Mittelalt. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Zuckermais von Rapunzel und 100g Frico Gouda Holland g.g.A., Mittelalt. Zuckermais von Rapunzel gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Frico Gouda Holland g.g.A., Mittelalt gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Zuckermais von Rapunzel 81% weniger Energie als Frico Gouda Holland g.g.A., Mittelalt. Damit gibt Frico Gouda Holland g.g.A., Mittelalt 5,2 mal so viele Kalorien wie Zuckermais von Rapunzel. In Zahlen sind das bei Zuckermais von Rapunzel 78kcal und bei Frico Gouda Holland g.g.A., Mittelalt 403kcal. Das entspricht einem Brennwert von 327kJ und 1.691kJ.
Mit 2,7g Protein ist Zuckermais von Rapunzel zu 90% proteinarmer. Frico Gouda Holland g.g.A., Mittelalt liefert dir 26g Protein. Das entpsicht einem zu 863% höheren Proteingehalt.
Bei 13,2g ist Zuckermais von Rapunzel zu 13100% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Frico Gouda Holland g.g.A., Mittelalt mit 0,1g.
Der Anteil von Fett ist bei Zuckermais von Rapunzel mit 1g geringer. 34g sind bei Frico Gouda Holland g.g.A., Mittelalt Fett. Damit ist Zuckermais von Rapunzel zu 97% fettarmer als Frico Gouda Holland g.g.A., Mittelalt.
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