Vergleich: Hackfleisch, Schweinefleisch vs. Rindersteak, aus Uruguay (Steak Selection)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hackfleisch, Schweinefleisch und Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 442 | kcal |
| Brennwert: | 1.850 | kJ |
| Protein: | 18,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,3 | g |
| Fett: | 16,2 | g |
| 67% weniger Kalorien |
| 14% weniger Protein |
| 60% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 147 | kcal |
| Brennwert: | 615 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,5 | g |
| Kalorien | 442 | kcal | -67% | 147 | kcal |
| Brennwert | 1.850 | kJ | 615 | kJ | |
| Protein | 18,9 | g | -14% | 22 | g |
| Kohlenhydrate | 0,3 | g | 0 | g | |
| Fett | 16,2 | g | -60% | 6,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hackfleisch, Schweinefleisch und die Nährwerte von Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Hackfleisch, Schweinefleisch und 100g Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Hackfleisch, Schweinefleisch 201% mehr Energie als Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection. Das ist 3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hackfleisch, Schweinefleisch 442kcal und bei Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection 147kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.850kJ und 615kJ.
Mit 18,9g Protein ist Hackfleisch, Schweinefleisch zu 14% proteinarmer. Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection liefert dir 22g Protein. Das entpsicht einem zu 16% höheren Proteingehalt.
Bei 0,3g ist Hackfleisch, Schweinefleisch zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection mit 0g.
Fett ist mit 16,2g Bestandteil von Hackfleisch, Schweinefleisch. Das sind 149% mehr als bei Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection. Hier beträgt der Anteil 6,5g.
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