Vergleich: Hirtenkäse (Gutes Land) vs. Mozzarella, Halbfettstufe (Belight)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hirtenkäse von Gutes Land und Mozzarella, Halbfettstufe von Belight im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Gutes Land
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 256 | kcal |
| Brennwert: | 1.063 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 20 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14,4 | g |
| Salz: | 2,9 | g |
| Natrium: | 1,14 | g |
| 39% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 58% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 157 | kcal |
| Brennwert: | 655 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 8,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,5 | g |
| Salz: | 0,61 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| Kalorien | 256 | kcal | -39% | 157 | kcal |
| Brennwert | 1.063 | kJ | 655 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -5% | 19 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | 1 | g | |
| - davon Zucker | 1 | g | 1 | g | |
| Fett | 20 | g | -58% | 8,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 14,4 | g | 5,5 | g | |
| Salz | 2,9 | g | 0,61 | g | |
| Natrium | 1,14 | g | 0,24 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hirtenkäse von Gutes Land und die Nährwerte von Mozzarella, Halbfettstufe von Belight. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hirtenkäse von Gutes Land und 100g Mozzarella, Halbfettstufe von Belight. Hirtenkäse von Gutes Land gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Mozzarella, Halbfettstufe von Belight gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Hirtenkäse von Gutes Land 63% mehr Energie als Mozzarella, Halbfettstufe von Belight. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hirtenkäse von Gutes Land 256kcal und bei Mozzarella, Halbfettstufe von Belight 157kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.063kJ und 655kJ.
Mit 18g Protein ist Hirtenkäse von Gutes Land zu 5% proteinarmer. Mozzarella, Halbfettstufe von Belight liefert dir 19g Protein. Das entpsicht einem zu 6% höheren Proteingehalt.
Mozzarella, Halbfettstufe von Belight und Hirtenkäse von Gutes Land sind beide mit 1g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 20g Bestandteil von Hirtenkäse von Gutes Land. Das sind 135% mehr als bei Mozzarella, Halbfettstufe von Belight. Hier beträgt der Anteil 8,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Hirtenkäse von Gutes Land mit 14,4g 2,6 mal so hoch wie bei Mozzarella, Halbfettstufe von Belight. Bei Mozzarella, Halbfettstufe von Belight liegt der Wert bei 5,5g, also 62% geringer.
Rechts werden dir von Mozzarella, Halbfettstufe von Belight 0,61g Salz geliefert. Bei Hirtenkäse von Gutes Land beträgt der Salzgehalt 2,9g.
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