Vergleich: Big Nut, Erdnuss (K-Classic) vs. Walnusskerne (suntree)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Big Nut, Erdnuss von K-Classic und Walnusskerne von suntree im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 392 | kcal |
| Brennwert: | 1.631 | kJ |
| Protein: | 5,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 33 | g |
| - davon Zucker: | 32 | g |
| Fett: | 26 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 42% weniger Kalorien |
| 60% weniger Protein |
| 68% weniger Kohlenhydrate |
| 58% weniger Fett |
von suntree
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 675 | kcal |
| Brennwert: | 2.787 | kJ |
| Protein: | 14,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,6 | g |
| - davon Zucker: | 6,9 | g |
| Fett: | 62,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 392 | kcal | -42% | 675 | kcal |
| Brennwert | 1.631 | kJ | 2.787 | kJ | |
| Protein | 5,7 | g | -60% | 14,4 | g |
| Kohlenhydrate | 33 | g | -68% | 10,6 | g |
| - davon Zucker | 32 | g | 6,9 | g | |
| Fett | 26 | g | -58% | 62,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 14 | g | 5,7 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Big Nut, Erdnuss von K-Classic und die Nährwerte von Walnusskerne von suntree. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Big Nut, Erdnuss von K-Classic und 100g Walnusskerne von suntree. Big Nut, Erdnuss von K-Classic gehört zur Gruppe Eis, Eisprodukt und Walnusskerne von suntree gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Big Nut, Erdnuss von K-Classic 42% weniger Energie als Walnusskerne von suntree. Damit gibt Walnusskerne von suntree 1,7 mal so viele Kalorien wie Big Nut, Erdnuss von K-Classic. In Zahlen sind das bei Big Nut, Erdnuss von K-Classic 392kcal und bei Walnusskerne von suntree 675kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.631kJ und 2.787kJ.
Mit 5,7g Protein ist Big Nut, Erdnuss von K-Classic zu 60% proteinarmer. Walnusskerne von suntree liefert dir 14,4g Protein. Das entpsicht einem zu 153% höheren Proteingehalt.
Bei 33g ist Big Nut, Erdnuss von K-Classic zu 211% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Walnusskerne von suntree mit 10,6g.
Mit 32g wird dir bei Big Nut, Erdnuss von K-Classic 4,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 364% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Big Nut, Erdnuss von K-Classic mit 26g geringer. 62,5g sind bei Walnusskerne von suntree Fett. Damit ist Big Nut, Erdnuss von K-Classic zu 58% fettarmer als Walnusskerne von suntree.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Big Nut, Erdnuss von K-Classic mit 14g 2,5 mal so hoch wie bei Walnusskerne von suntree. Bei Walnusskerne von suntree liegt der Wert bei 5,7g, also 59% geringer.
Rechts werden dir von Walnusskerne von suntree 0,01g Salz geliefert. Bei Big Nut, Erdnuss von K-Classic beträgt der Salzgehalt 0,2g.
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