Vergleich: Stremel Lachs, natur (Norfisk Delikatessen) vs. Räucherlachs, Gravedvinaigrette (BEECK)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Stremel Lachs, natur von Norfisk Delikatessen und Räucherlachs, Gravedvinaigrette von BEECK im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 215 | kcal |
| Brennwert: | 897 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 13 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,7 | g |
| 26% weniger Kalorien |
| 58% weniger Protein |
| 95% weniger Kohlenhydrate |
| 72% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 159 | kcal |
| Brennwert: | 666 | kJ |
| Protein: | 9,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,6 | g |
| - davon Zucker: | 11,5 | g |
| Fett: | 3,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Kalorien | 215 | kcal | -26% | 159 | kcal |
| Brennwert | 897 | kJ | 666 | kJ | |
| Protein | 23 | g | -58% | 9,6 | g |
| Kohlenhydrate | 0,8 | g | -95% | 15,6 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 11,5 | g | |
| Fett | 13 | g | -72% | 3,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,7 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Stremel Lachs, natur von Norfisk Delikatessen und die Nährwerte von Räucherlachs, Gravedvinaigrette von BEECK. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Stremel Lachs, natur von Norfisk Delikatessen und 100g Räucherlachs, Gravedvinaigrette von BEECK. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Stremel Lachs, natur von Norfisk Delikatessen 35% mehr Energie als Räucherlachs, Gravedvinaigrette von BEECK. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Stremel Lachs, natur von Norfisk Delikatessen 215kcal und bei Räucherlachs, Gravedvinaigrette von BEECK 159kcal. Das entspricht einem Brennwert von 897kJ und 666kJ.
Mit 23g Protein ist Stremel Lachs, natur von Norfisk Delikatessen zu 140% proteinhaltiger. Räucherlachs, Gravedvinaigrette von BEECK liefert dir mit 58% weniger nur 9,6g.
Bei 0,8g ist Stremel Lachs, natur von Norfisk Delikatessen zu 95% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Räucherlachs, Gravedvinaigrette von BEECK is mit 15,6g ausgerüstet, was 95% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Räucherlachs, Gravedvinaigrette von BEECK mit 11,5g zu 97% unter dem von Stremel Lachs, natur von Norfisk Delikatessen. Somit beinhaltet Räucherlachs, Gravedvinaigrette von BEECK 38,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 13g Bestandteil von Stremel Lachs, natur von Norfisk Delikatessen. Das sind 261% mehr als bei Räucherlachs, Gravedvinaigrette von BEECK. Hier beträgt der Anteil 3,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Stremel Lachs, natur von Norfisk Delikatessen mit 2,7g 9 mal so hoch wie bei Räucherlachs, Gravedvinaigrette von BEECK. Bei Räucherlachs, Gravedvinaigrette von BEECK liegt der Wert bei 0,3g, also 89% geringer.
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