Vergleich: Walnusskerne (suntree) vs. Big Nut, Erdnuss (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Walnusskerne von suntree und Big Nut, Erdnuss von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von suntree
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 675 | kcal |
| Brennwert: | 2.787 | kJ |
| Protein: | 14,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,6 | g |
| - davon Zucker: | 6,9 | g |
| Fett: | 62,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 42% weniger Kalorien |
| 60% weniger Protein |
| 68% weniger Kohlenhydrate |
| 58% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 392 | kcal |
| Brennwert: | 1.631 | kJ |
| Protein: | 5,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 33 | g |
| - davon Zucker: | 32 | g |
| Fett: | 26 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| Kalorien | 675 | kcal | -42% | 392 | kcal |
| Brennwert | 2.787 | kJ | 1.631 | kJ | |
| Protein | 14,4 | g | -60% | 5,7 | g |
| Kohlenhydrate | 10,6 | g | -68% | 33 | g |
| - davon Zucker | 6,9 | g | 32 | g | |
| Fett | 62,5 | g | -58% | 26 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,7 | g | 14 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,2 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,08 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Walnusskerne von suntree und die Nährwerte von Big Nut, Erdnuss von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Walnusskerne von suntree und 100g Big Nut, Erdnuss von K-Classic. Walnusskerne von suntree gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Big Nut, Erdnuss von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Eis, Eisprodukt.
Im Vergleich liefert Walnusskerne von suntree 72% mehr Energie als Big Nut, Erdnuss von K-Classic. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Walnusskerne von suntree 675kcal und bei Big Nut, Erdnuss von K-Classic 392kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.787kJ und 1.631kJ.
Mit 14,4g Protein ist Walnusskerne von suntree zu 153% proteinhaltiger. Big Nut, Erdnuss von K-Classic liefert dir mit 60% weniger nur 5,7g.
Bei 10,6g ist Walnusskerne von suntree zu 68% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Big Nut, Erdnuss von K-Classic is mit 33g ausgerüstet, was 68% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Big Nut, Erdnuss von K-Classic mit 32g zu 78% unter dem von Walnusskerne von suntree. Somit beinhaltet Big Nut, Erdnuss von K-Classic 4,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 62,5g Bestandteil von Walnusskerne von suntree. Das sind 140% mehr als bei Big Nut, Erdnuss von K-Classic. Hier beträgt der Anteil 26g.
Bei Walnusskerne von suntree sind 5,7g gesättigte Fettsäuren. Das sind 59% mehr als bei Big Nut, Erdnuss von K-Classic. Dort liegt der Wert bei 14g, also 2,5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Walnusskerne von suntree 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Big Nut, Erdnuss von K-Classic Salz in der Menge von 0,2g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren