Vergleich: Fusilli (Campo Verde) vs. Jasmin Reis (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fusilli von Campo Verde und Jasmin Reis von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Campo Verde
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 351 | kcal |
| Brennwert: | 1.470 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| - davon Zucker: | 4,3 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| 38% weniger Protein |
| 10% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 350 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 80 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Kalorien | 351 | kcal | 350 | kcal | |
| Brennwert | 1.470 | kJ | 1.466 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -38% | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate | 72 | g | -10% | 80 | g |
| - davon Zucker | 4,3 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -67% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fusilli von Campo Verde und die Nährwerte von Jasmin Reis von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fusilli von Campo Verde und 100g Jasmin Reis von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Fusilli von Campo Verde 0% mehr Energie als Jasmin Reis von Jeden Tag. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Fusilli von Campo Verde 351kcal und bei Jasmin Reis von Jeden Tag 350kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.470kJ und 1.466kJ.
Mit 11g Protein ist Fusilli von Campo Verde zu 62% proteinhaltiger. Jasmin Reis von Jeden Tag liefert dir mit 38% weniger nur 6,8g.
Bei 72g ist Fusilli von Campo Verde zu 10% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Jasmin Reis von Jeden Tag is mit 80g ausgerüstet, was 10% weniger entspricht.
Mit 4,3g wird dir bei Fusilli von Campo Verde 8,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 760% mehr.
Fett ist mit 1,5g Bestandteil von Fusilli von Campo Verde. Das sind 200% mehr als bei Jasmin Reis von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Fusilli von Campo Verde mit 0,4g 4 mal so hoch wie bei Jasmin Reis von Jeden Tag. Bei Jasmin Reis von Jeden Tag liegt der Wert bei 0,1g, also 75% geringer.
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