Vergleich: Haferflocken (Alnatura) vs. Jasmin Reis (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferflocken von Alnatura und Jasmin Reis von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.468 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 36% weniger Protein |
| 30% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 350 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 80 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 349 | kcal | 350 | kcal | |
| Brennwert | 1.468 | kJ | 1.466 | kJ | |
| Protein | 10,7 | g | -36% | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate | 55,7 | g | -30% | 80 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 7,1 | g | -93% | 0,5 | g |
| Salz | 0,03 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferflocken von Alnatura und die Nährwerte von Jasmin Reis von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Haferflocken von Alnatura und 100g Jasmin Reis von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Haferflocken von Alnatura 0% weniger Energie als Jasmin Reis von Jeden Tag. Damit gibt Jasmin Reis von Jeden Tag 1 mal so viele Kalorien wie Haferflocken von Alnatura. In Zahlen sind das bei Haferflocken von Alnatura 349kcal und bei Jasmin Reis von Jeden Tag 350kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.468kJ und 1.466kJ.
Mit 10,7g Protein ist Haferflocken von Alnatura zu 57% proteinhaltiger. Jasmin Reis von Jeden Tag liefert dir mit 36% weniger nur 6,8g.
Bei 55,7g ist Haferflocken von Alnatura zu 30% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Jasmin Reis von Jeden Tag is mit 80g ausgerüstet, was 30% weniger entspricht.
Mit 1,1g wird dir bei Haferflocken von Alnatura 2,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 120% mehr.
Fett ist mit 7,1g Bestandteil von Haferflocken von Alnatura. Das sind 1320% mehr als bei Jasmin Reis von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Rechts werden dir von Jasmin Reis von Jeden Tag 0,01g Salz geliefert. Bei Haferflocken von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,03g.
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