Vergleich: High Protein Pudding, Choc & Coconut (Ehrmann) vs. gefüllte Alpenmilch Schokolade, aufgeschlagene Kakaocrème (Milka)
Gegenüberstellung der Nährwerte
High Protein Pudding, Choc & Coconut von Ehrmann und gefüllte Alpenmilch Schokolade, aufgeschlagene Kakaocrème von Milka im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 81 | kcal |
| Brennwert: | 342 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 6 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 1,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 86% weniger Kalorien |
| 35% weniger Protein |
| 88% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 560 | kcal |
| Brennwert: | 2.340 | kJ |
| Protein: | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| - davon Zucker: | 46,5 | g |
| Fett: | 37 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 21 | g |
| Salz: | 0,46 | g |
| Natrium: | 0,18 | g |
| Kalorien | 81 | kcal | -86% | 560 | kcal |
| Brennwert | 342 | kJ | 2.340 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -35% | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate | 6 | g | -88% | 48 | g |
| - davon Zucker | 4,5 | g | 46,5 | g | |
| Fett | 1,9 | g | -95% | 37 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 | g | 21 | g | |
| Salz | 0,12 | g | 0,46 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,18 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von High Protein Pudding, Choc & Coconut von Ehrmann und die Nährwerte von gefüllte Alpenmilch Schokolade, aufgeschlagene Kakaocrème von Milka. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g High Protein Pudding, Choc & Coconut von Ehrmann und 100g gefüllte Alpenmilch Schokolade, aufgeschlagene Kakaocrème von Milka. High Protein Pudding, Choc & Coconut von Ehrmann gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und gefüllte Alpenmilch Schokolade, aufgeschlagene Kakaocrème von Milka gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert High Protein Pudding, Choc & Coconut von Ehrmann 86% weniger Energie als gefüllte Alpenmilch Schokolade, aufgeschlagene Kakaocrème von Milka. Damit gibt gefüllte Alpenmilch Schokolade, aufgeschlagene Kakaocrème von Milka 6,9 mal so viele Kalorien wie High Protein Pudding, Choc & Coconut von Ehrmann. In Zahlen sind das bei High Protein Pudding, Choc & Coconut von Ehrmann 81kcal und bei gefüllte Alpenmilch Schokolade, aufgeschlagene Kakaocrème von Milka 560kcal. Das entspricht einem Brennwert von 342kJ und 2.340kJ.
Mit 10g Protein ist High Protein Pudding, Choc & Coconut von Ehrmann zu 54% proteinhaltiger. Gefüllte Alpenmilch Schokolade, aufgeschlagene Kakaocrème von Milka liefert dir mit 35% weniger nur 6,5g.
Bei 6g ist High Protein Pudding, Choc & Coconut von Ehrmann zu 88% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Gefüllte Alpenmilch Schokolade, aufgeschlagene Kakaocrème von Milka is mit 48g ausgerüstet, was 88% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei gefüllte Alpenmilch Schokolade, aufgeschlagene Kakaocrème von Milka mit 46,5g zu 90% unter dem von High Protein Pudding, Choc & Coconut von Ehrmann. Somit beinhaltet gefüllte Alpenmilch Schokolade, aufgeschlagene Kakaocrème von Milka 10,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei High Protein Pudding, Choc & Coconut von Ehrmann mit 1,9g geringer. 37g sind bei gefüllte Alpenmilch Schokolade, aufgeschlagene Kakaocrème von Milka Fett. Damit ist High Protein Pudding, Choc & Coconut von Ehrmann zu 95% fettarmer als gefüllte Alpenmilch Schokolade, aufgeschlagene Kakaocrème von Milka.
Bei High Protein Pudding, Choc & Coconut von Ehrmann sind 1,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 94% mehr als bei gefüllte Alpenmilch Schokolade, aufgeschlagene Kakaocrème von Milka. Dort liegt der Wert bei 21g, also 16,2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir High Protein Pudding, Choc & Coconut von Ehrmann 0,12g Salz. Rechts erhälst du von gefüllte Alpenmilch Schokolade, aufgeschlagene Kakaocrème von Milka Salz in der Menge von 0,46g.
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