Vergleich: Spaghetti (tegut) vs. Gnocchini (hilcona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spaghetti von tegut und Gnocchini von hilcona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 354 | kcal |
| Brennwert: | 1.483 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 3,2 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 65% weniger Kalorien |
| 80% weniger Protein |
| 63% weniger Kohlenhydrate |
| 25% weniger Fett |
von hilcona
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 125 | kcal |
| Brennwert: | 527 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 26 | g |
| - davon Zucker: | 2,3 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,4 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| Kalorien | 354 | kcal | -65% | 125 | kcal |
| Brennwert | 1.483 | kJ | 527 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -80% | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate | 71 | g | -63% | 26 | g |
| - davon Zucker | 3,2 | g | 2,3 | g | |
| Fett | 1,2 | g | -25% | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,2 | g | |
| Ballaststoffe | 3,5 | g | 1,4 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 1,3 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,51 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spaghetti von tegut und die Nährwerte von Gnocchini von hilcona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spaghetti von tegut und 100g Gnocchini von hilcona. Spaghetti von tegut gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Gnocchini von hilcona gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Spaghetti von tegut 183% mehr Energie als Gnocchini von hilcona. Das ist 2,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Spaghetti von tegut 354kcal und bei Gnocchini von hilcona 125kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.483kJ und 527kJ.
Mit 12g Protein ist Spaghetti von tegut zu 400% proteinhaltiger. Gnocchini von hilcona liefert dir mit 80% weniger nur 2,4g.
Bei 71g ist Spaghetti von tegut zu 173% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gnocchini von hilcona mit 26g.
Mit 3,2g wird dir bei Spaghetti von tegut 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 39% mehr.
Fett ist mit 1,2g Bestandteil von Spaghetti von tegut. Das sind 33% mehr als bei Gnocchini von hilcona. Hier beträgt der Anteil 0,9g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Spaghetti von tegut mit 0,3g 1,5 mal so hoch wie bei Gnocchini von hilcona. Bei Gnocchini von hilcona liegt der Wert bei 0,2g, also 33% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Spaghetti von tegut 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Gnocchini von hilcona Salz in der Menge von 1,3g.
Spaghetti von tegut beinhaltet 3,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,5 mal so hoch. Bei Gnocchini von hilcona liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,4g.
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