Vergleich: Polenta, Maisgriess Semoule de Mais (Baktat) vs. Spagetti Bolognese
Gegenüberstellung der Nährwerte
Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat und Spagetti Bolognese im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 338 | kcal |
| Brennwert: | 1.437 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 75 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| 41% weniger Kalorien |
| 22% weniger Protein |
| 71% weniger Kohlenhydrate |
| 89% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 199 | kcal |
| Brennwert: | 835 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 21,5 | g |
| Fett: | 7,2 | g |
| Kalorien | 338 | kcal | -41% | 199 | kcal |
| Brennwert | 1.437 | kJ | 835 | kJ | |
| Protein | 7,8 | g | -22% | 10 | g |
| Kohlenhydrate | 75 | g | -71% | 21,5 | g |
| Fett | 0,8 | g | -89% | 7,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat und die Nährwerte von Spagetti Bolognese. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat und 100g Spagetti Bolognese. Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Spagetti Bolognese gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat 70% mehr Energie als Spagetti Bolognese. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat 338kcal und bei Spagetti Bolognese 199kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.437kJ und 835kJ.
Mit 7,8g Protein ist Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat zu 22% proteinarmer. Spagetti Bolognese liefert dir 10g Protein. Das entpsicht einem zu 28% höheren Proteingehalt.
Bei 75g ist Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat zu 249% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Spagetti Bolognese mit 21,5g.
Der Anteil von Fett ist bei Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat mit 0,8g geringer. 7,2g sind bei Spagetti Bolognese Fett. Damit ist Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat zu 89% fettarmer als Spagetti Bolognese.
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