Vergleich: Orangensaft vs. Apfelsaft, naturtrüb (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Orangensaft von Jeden Tag und Apfelsaft, naturtrüb von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 44 | kcal |
| Brennwert: | 185 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 9 | g |
| - davon Zucker: | 9 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 43 | kcal |
| Brennwert: | 181 | kJ |
| Protein: | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 11 | g |
| - davon Zucker: | 10 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 44 | kcal | -2% | 43 | kcal |
| Brennwert | 185 | kJ | 181 | kJ | |
| Protein | 0,7 | g | -29% | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate | 9 | g | -18% | 11 | g |
| - davon Zucker | 9 | g | 10 | g | |
| Fett | 0,5 | g | 0,5 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Orangensaft von Jeden Tag und die Nährwerte von Apfelsaft, naturtrüb von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Orangensaft von Jeden Tag und 100g Apfelsaft, naturtrüb von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getränk.
Im Vergleich liefert Orangensaft von Jeden Tag 2% mehr Energie als Apfelsaft, naturtrüb von Jeden Tag. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Orangensaft von Jeden Tag 44kcal und bei Apfelsaft, naturtrüb von Jeden Tag 43kcal. Das entspricht einem Brennwert von 185kJ und 181kJ.
Mit 0,7g Protein ist Orangensaft von Jeden Tag zu 40% proteinhaltiger. Apfelsaft, naturtrüb von Jeden Tag liefert dir mit 29% weniger nur 0,5g.
Bei 9g ist Orangensaft von Jeden Tag zu 18% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Apfelsaft, naturtrüb von Jeden Tag is mit 11g ausgerüstet, was 18% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Apfelsaft, naturtrüb von Jeden Tag mit 10g zu 10% unter dem von Orangensaft von Jeden Tag. Somit beinhaltet Apfelsaft, naturtrüb von Jeden Tag 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Orangensaft von Jeden Tag sowie Apfelsaft, naturtrüb von Jeden Tag entspricht dieser 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
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