Vergleich: Feigen (Alnatura) vs. Datteln, entsteint (Seeberger)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Feigen von Alnatura und Datteln, entsteint von Seeberger im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 275 | kcal |
| Brennwert: | 1.152 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 55 | g |
| - davon Zucker: | 55 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 46% weniger Protein |
| 17% weniger Kohlenhydrate |
| 62% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 299 | kcal |
| Brennwert: | 1.252 | kJ |
| Protein: | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 66 | g |
| - davon Zucker: | 65 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,09 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 275 | kcal | -8% | 299 | kcal |
| Brennwert | 1.152 | kJ | 1.252 | kJ | |
| Protein | 3,5 | g | -46% | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate | 55 | g | -17% | 66 | g |
| - davon Zucker | 55 | g | 65 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -62% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,09 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Feigen von Alnatura und die Nährwerte von Datteln, entsteint von Seeberger. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Feigen von Alnatura und 100g Datteln, entsteint von Seeberger. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Feigen von Alnatura 8% weniger Energie als Datteln, entsteint von Seeberger. Damit gibt Datteln, entsteint von Seeberger 1,1 mal so viele Kalorien wie Feigen von Alnatura. In Zahlen sind das bei Feigen von Alnatura 275kcal und bei Datteln, entsteint von Seeberger 299kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.152kJ und 1.252kJ.
Mit 3,5g Protein ist Feigen von Alnatura zu 84% proteinhaltiger. Datteln, entsteint von Seeberger liefert dir mit 46% weniger nur 1,9g.
Bei 55g ist Feigen von Alnatura zu 17% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Datteln, entsteint von Seeberger is mit 66g ausgerüstet, was 17% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Datteln, entsteint von Seeberger mit 65g zu 15% unter dem von Feigen von Alnatura. Somit beinhaltet Datteln, entsteint von Seeberger 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,3g Bestandteil von Feigen von Alnatura. Das sind 160% mehr als bei Datteln, entsteint von Seeberger. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Feigen von Alnatura mit 0,2g 2 mal so hoch wie bei Datteln, entsteint von Seeberger. Bei Datteln, entsteint von Seeberger liegt der Wert bei 0,1g, also 50% geringer.
Rechts werden dir von Datteln, entsteint von Seeberger 0,09g Salz geliefert. Bei Feigen von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,1g.
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