Vergleich: Chicken Nuggets free (bofrost*) vs. NaturLust Steinofen-Pizza, Mozzarella (Wagner)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Chicken Nuggets free von bofrost* und NaturLust Steinofen-Pizza, Mozzarella von Wagner im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 204 | kcal |
| Brennwert: | 851 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,9 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 11,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| 25% weniger Kalorien |
| 16% weniger Protein |
| 60% weniger Kohlenhydrate |
| 10% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 272 | kcal |
| Brennwert: | 1.136 | kJ |
| Protein: | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 27,1 | g |
| - davon Zucker: | 3,8 | g |
| Fett: | 12,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,3 | g |
| Ballaststoffe: | 2,2 | g |
| Salz: | 1,19 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Kalorien | 204 | kcal | -25% | 272 | kcal |
| Brennwert | 851 | kJ | 1.136 | kJ | |
| Protein | 14 | g | -16% | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate | 10,9 | g | -60% | 27,1 | g |
| - davon Zucker | 0,9 | g | 3,8 | g | |
| Fett | 11,2 | g | -10% | 12,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 | g | 5,3 | g | |
| Ballaststoffe | 1,6 | g | 2,2 | g | |
| Salz | 1,2 | g | 1,19 | g | |
| Natrium | 0,47 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Chicken Nuggets free von bofrost* und die Nährwerte von NaturLust Steinofen-Pizza, Mozzarella von Wagner. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Chicken Nuggets free von bofrost* und 100g NaturLust Steinofen-Pizza, Mozzarella von Wagner. Chicken Nuggets free von bofrost* gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und NaturLust Steinofen-Pizza, Mozzarella von Wagner gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Chicken Nuggets free von bofrost* 25% weniger Energie als NaturLust Steinofen-Pizza, Mozzarella von Wagner. Damit gibt NaturLust Steinofen-Pizza, Mozzarella von Wagner 1,3 mal so viele Kalorien wie Chicken Nuggets free von bofrost*. In Zahlen sind das bei Chicken Nuggets free von bofrost* 204kcal und bei NaturLust Steinofen-Pizza, Mozzarella von Wagner 272kcal. Das entspricht einem Brennwert von 851kJ und 1.136kJ.
Mit 14g Protein ist Chicken Nuggets free von bofrost* zu 20% proteinhaltiger. NaturLust Steinofen-Pizza, Mozzarella von Wagner liefert dir mit 16% weniger nur 11,7g.
Bei 10,9g ist Chicken Nuggets free von bofrost* zu 60% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. NaturLust Steinofen-Pizza, Mozzarella von Wagner is mit 27,1g ausgerüstet, was 60% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei NaturLust Steinofen-Pizza, Mozzarella von Wagner mit 3,8g zu 76% unter dem von Chicken Nuggets free von bofrost*. Somit beinhaltet NaturLust Steinofen-Pizza, Mozzarella von Wagner 4,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Chicken Nuggets free von bofrost* mit 11,2g geringer. 12,5g sind bei NaturLust Steinofen-Pizza, Mozzarella von Wagner Fett. Damit ist Chicken Nuggets free von bofrost* zu 10% fettarmer als NaturLust Steinofen-Pizza, Mozzarella von Wagner.
Bei Chicken Nuggets free von bofrost* sind 1,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 75% mehr als bei NaturLust Steinofen-Pizza, Mozzarella von Wagner. Dort liegt der Wert bei 5,3g, also 4,1 mal so hoch.
Rechts werden dir von NaturLust Steinofen-Pizza, Mozzarella von Wagner 1,19g Salz geliefert. Bei Chicken Nuggets free von bofrost* beträgt der Salzgehalt 1,2g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Chicken Nuggets free von bofrost* mit 1,6g schlechter ab. Damit werden 27% weniger Ballaststoffe geliefert als bei NaturLust Steinofen-Pizza, Mozzarella von Wagner. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,2g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren