bofrost* - Limanda aspera, in Kräutermehlierung

Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen

Produktdaten

Hersteller: bofrost*
Produktname: Limanda aspera
Geschmack / Sorte: in Kräutermehlierung
Gruppe: Fisch
EAN: -
Limanda aspera im Online-Shop kaufen:

Analyse

Nährwertampel für 100g

Fett
1
ges. Fetts.
0.4
Zucker
1.2
Salz
1.2
Kalorien: 104 kcal

Anteile des Brennwerts

Nährwerte

Kalorien 104 kcal
Brennwert 441 kJ
Protein 13,5 g
Kohlenhydrate 10 g
- davon Zucker 1,2 g
Fett 1 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Ballaststoffe 0,6 g
Salz 1,2 g
Natrium 0,472 g
Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g.
Produkt: bofrost* - Limanda aspera, in Kräutermehlierung
Vitamin A - mg
Vitamin B1 - mg
Vitamin B2 - mg
Vitamin B3 - mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 - mg
VItamin B9 - mg
Vitamin B12 - mg
Vitamin C - mg
Vitamin D - mg
Vitamin E - mg
Vitamin H - mg
Vitamin K - mg
Chlor - mg
Chrom - mg
Calcium - mg
Eisen - mg
Flour - mg
Jod - mg
Kalium - mg
Kupfer - mg
Magnesium - mg
Mangan - mg
Phosphor - mg
Schwefel - mg
Selen - mg
Zink - mg
5,2% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)

Beschreibung

Limanda aspera, in Kräutermehlierung vom Hersteller bofrost* hat 104 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 441 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Fisch.

Bei den Nährwerten kommen auf 100g 13,5g Eiweiß, 10g Kohlenhydrate und 1g Fett. Von den 10g Kohlenhydraten sind 1,2g Zucker. Bei den 1g Fett handelt es sich um 0,4g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.

Salz hat einen Anteil von 1,2g pro 100g, was 0,472g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 0,6g.

Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 1g Fett im niedrigen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 0,4g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 1,2g ist der Zuckeranteil von Limanda aspera nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist mittel.

Typische Mengen und Portionen sind Packung mit 6 Stück mit 560g und Stück mit 93g.

Limanda aspera ist ein Tiefkühlprodukt und muss daher in einer Tiefkühltruhe gelagert werden. Das Einfrieren erhöht die Haltbarkeit und ermöglicht somit eine länger Lagerung.

Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Limanda aspera nicht bekannt.

Zur Produktserie Fisch paniert von bofrost* sind die 12 weiteren Nahrungsmittel Backfisch, Fischlettis, Fischstäbchen, Fish-Bites mit Quinoa, Kabeljau mehliert, Pangasius, Pazifische Scholle in Mehrkornpanade, Pazifische Scholle paniert, Rotbarsch in Kräutermehlierung, Seelachs in Knusperpanade, Seelachs mehliert und Tilapia mit Nährwerten und Kalorien eingetragen.

Vom Hersteller bofrost* sind insgesamt 694 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.

Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.

Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Limanda aspera, in Kräutermehlierung von buffbuttler am 27.08.2019.


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