Vergleich: Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss (Almare Seafood) vs. Hüttenkäse (Gervais)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood und Hüttenkäse von Gervais im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Almare Seafood
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 111 | kcal |
| Brennwert: | 465 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 18% weniger Kalorien |
| 54% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 74% weniger Fett |
von Gervais
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 91 | kcal |
| Brennwert: | 381 | kJ |
| Protein: | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,58 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| Kalorien | 111 | kcal | -18% | 91 | kcal |
| Brennwert | 465 | kJ | 381 | kJ | |
| Protein | 25,5 | g | -54% | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 2,3 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 2,2 | g | |
| Fett | 1 | g | -74% | 3,9 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,86 | g | 0,58 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,23 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood und die Nährwerte von Hüttenkäse von Gervais. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood und 100g Hüttenkäse von Gervais. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood gehört zur Gruppe Fisch und Hüttenkäse von Gervais gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood 22% mehr Energie als Hüttenkäse von Gervais. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood 111kcal und bei Hüttenkäse von Gervais 91kcal. Das entspricht einem Brennwert von 465kJ und 381kJ.
Mit 25,5g Protein ist Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood zu 118% proteinhaltiger. Hüttenkäse von Gervais liefert dir mit 54% weniger nur 11,7g.
Bei 0g ist Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hüttenkäse von Gervais is mit 2,3g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Hüttenkäse von Gervais mit 2,2g zu 100% unter dem von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. Somit beinhaltet Hüttenkäse von Gervais 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood mit 1g geringer. 3,9g sind bei Hüttenkäse von Gervais Fett. Damit ist Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood zu 74% fettarmer als Hüttenkäse von Gervais.
Rechts werden dir von Hüttenkäse von Gervais 0,58g Salz geliefert. Bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood beträgt der Salzgehalt 0,86g.
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