Vergleich: Vollkorn - Reis (Rapunzel) vs. Bandnudeln (Riesa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Vollkorn, Reis von Rapunzel und Vollkorn, Bandnudeln von Riesa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 385 | kcal |
| Brennwert: | 1.612 | kJ |
| Protein: | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 85,2 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 58% weniger Protein |
| 28% weniger Kohlenhydrate |
| 10% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.366 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 385 | kcal | -16% | 322 | kcal |
| Brennwert | 1.612 | kJ | 1.366 | kJ | |
| Protein | 6,3 | g | -58% | 15 | g |
| Kohlenhydrate | 85,2 | g | -28% | 61 | g |
| Fett | 1,8 | g | -10% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Vollkorn, Reis von Rapunzel und die Nährwerte von Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Vollkorn, Reis von Rapunzel und 100g Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. Vollkorn, Reis von Rapunzel gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Vollkorn, Bandnudeln von Riesa gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Vollkorn, Reis von Rapunzel 20% mehr Energie als Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Vollkorn, Reis von Rapunzel 385kcal und bei Vollkorn, Bandnudeln von Riesa 322kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.612kJ und 1.366kJ.
Mit 6,3g Protein ist Vollkorn, Reis von Rapunzel zu 58% proteinarmer. Vollkorn, Bandnudeln von Riesa liefert dir 15g Protein. Das entpsicht einem zu 138% höheren Proteingehalt.
Bei 85,2g ist Vollkorn, Reis von Rapunzel zu 40% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Vollkorn, Bandnudeln von Riesa mit 61g.
Der Anteil von Fett ist bei Vollkorn, Reis von Rapunzel mit 1,8g geringer. 2g sind bei Vollkorn, Bandnudeln von Riesa Fett. Damit ist Vollkorn, Reis von Rapunzel zu 10% fettarmer als Vollkorn, Bandnudeln von Riesa.
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