Vergleich: Walnuss vs. Designer Whey, Hazelnut (ESN)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Walnuss und Designer Whey, Hazelnut von ESN im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 654 | kcal |
| Brennwert: | 2.738 | kJ |
| Protein: | 15,23 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,71 | g |
| Fett: | 65,21 | g |
| 38% weniger Kalorien |
| 81% weniger Protein |
| 56% weniger Kohlenhydrate |
| 91% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 404 | kcal |
| Brennwert: | 1.691 | kJ |
| Protein: | 79 | g |
| Kohlenhydrate: | 6 | g |
| Fett: | 6 | g |
| Kalorien | 654 | kcal | -38% | 404 | kcal |
| Brennwert | 2.738 | kJ | 1.691 | kJ | |
| Protein | 15,23 | g | -81% | 79 | g |
| Kohlenhydrate | 13,71 | g | -56% | 6 | g |
| Fett | 65,21 | g | -91% | 6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Walnuss und die Nährwerte von Designer Whey, Hazelnut von ESN. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Walnuss und 100g Designer Whey, Hazelnut von ESN. Walnuss gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Designer Whey, Hazelnut von ESN gehört der Nahrungsmittelgruppe Supplement, Nahrungsergänzung.
Im Vergleich liefert Walnuss 62% mehr Energie als Designer Whey, Hazelnut von ESN. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Walnuss 654kcal und bei Designer Whey, Hazelnut von ESN 404kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.738kJ und 1.691kJ.
Mit 15,23g Protein ist Walnuss zu 81% proteinarmer. Designer Whey, Hazelnut von ESN liefert dir 79g Protein. Das entpsicht einem zu 419% höheren Proteingehalt.
Bei 13,71g ist Walnuss zu 129% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Designer Whey, Hazelnut von ESN mit 6g.
Fett ist mit 65,21g Bestandteil von Walnuss. Das sind 987% mehr als bei Designer Whey, Hazelnut von ESN. Hier beträgt der Anteil 6g.
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