Vergleich: Cornflakes, ungesüßt (Alnatura) vs. Frosties, Original (Kelloggs)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cornflakes, ungesüßt von Alnatura und Frosties, Original von Kelloggs im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 380 | kcal |
| Brennwert: | 1.610 | kJ |
| Protein: | 7,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 83,3 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,2 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 40% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 45% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 375 | kcal |
| Brennwert: | 1.594 | kJ |
| Protein: | 4,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 87 | g |
| - davon Zucker: | 37 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0,35 | g |
| Kalorien | 380 | kcal | -1% | 375 | kcal |
| Brennwert | 1.610 | kJ | 1.594 | kJ | |
| Protein | 7,5 | g | -40% | 4,5 | g |
| Kohlenhydrate | 83,3 | g | -4% | 87 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 37 | g | |
| Fett | 1,1 | g | -45% | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 3,2 | g | 2 | g | |
| Salz | 1,52 | g | 0,35 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cornflakes, ungesüßt von Alnatura und die Nährwerte von Frosties, Original von Kelloggs. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cornflakes, ungesüßt von Alnatura und 100g Frosties, Original von Kelloggs. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Cornflakes, ungesüßt von Alnatura 1% mehr Energie als Frosties, Original von Kelloggs. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Cornflakes, ungesüßt von Alnatura 380kcal und bei Frosties, Original von Kelloggs 375kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.610kJ und 1.594kJ.
Mit 7,5g Protein ist Cornflakes, ungesüßt von Alnatura zu 67% proteinhaltiger. Frosties, Original von Kelloggs liefert dir mit 40% weniger nur 4,5g.
Bei 83,3g ist Cornflakes, ungesüßt von Alnatura zu 4% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frosties, Original von Kelloggs is mit 87g ausgerüstet, was 4% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Frosties, Original von Kelloggs mit 37g zu 97% unter dem von Cornflakes, ungesüßt von Alnatura. Somit beinhaltet Frosties, Original von Kelloggs 33,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,1g Bestandteil von Cornflakes, ungesüßt von Alnatura. Das sind 83% mehr als bei Frosties, Original von Kelloggs. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Cornflakes, ungesüßt von Alnatura mit 0,2g 2 mal so hoch wie bei Frosties, Original von Kelloggs. Bei Frosties, Original von Kelloggs liegt der Wert bei 0,1g, also 50% geringer.
Rechts werden dir von Frosties, Original von Kelloggs 0,35g Salz geliefert. Bei Cornflakes, ungesüßt von Alnatura beträgt der Salzgehalt 1,52g.
Cornflakes, ungesüßt von Alnatura beinhaltet 3,2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,6 mal so hoch. Bei Frosties, Original von Kelloggs liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2g.
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