Vergleich: Bandnudeln (Combino) vs. Cornflakes, ungesüßt (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bandnudeln von Combino und Cornflakes, ungesüßt von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 361 | kcal |
| Brennwert: | 1.530 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 42% weniger Protein |
| 16% weniger Kohlenhydrate |
| 56% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 380 | kcal |
| Brennwert: | 1.610 | kJ |
| Protein: | 7,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 83,3 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Kalorien | 361 | kcal | -5% | 380 | kcal |
| Brennwert | 1.530 | kJ | 1.610 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -42% | 7,5 | g |
| Kohlenhydrate | 70 | g | -16% | 83,3 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -56% | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bandnudeln von Combino und die Nährwerte von Cornflakes, ungesüßt von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bandnudeln von Combino und 100g Cornflakes, ungesüßt von Alnatura. Bandnudeln von Combino gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Cornflakes, ungesüßt von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bandnudeln von Combino 5% weniger Energie als Cornflakes, ungesüßt von Alnatura. Damit gibt Cornflakes, ungesüßt von Alnatura 1,1 mal so viele Kalorien wie Bandnudeln von Combino. In Zahlen sind das bei Bandnudeln von Combino 361kcal und bei Cornflakes, ungesüßt von Alnatura 380kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.530kJ und 1.610kJ.
Mit 13g Protein ist Bandnudeln von Combino zu 73% proteinhaltiger. Cornflakes, ungesüßt von Alnatura liefert dir mit 42% weniger nur 7,5g.
Bei 70g ist Bandnudeln von Combino zu 16% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cornflakes, ungesüßt von Alnatura is mit 83,3g ausgerüstet, was 16% weniger entspricht.
Mit 3g wird dir bei Bandnudeln von Combino 2,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 173% mehr.
Fett ist mit 2,5g Bestandteil von Bandnudeln von Combino. Das sind 127% mehr als bei Cornflakes, ungesüßt von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 1,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bandnudeln von Combino mit 0,8g 4 mal so hoch wie bei Cornflakes, ungesüßt von Alnatura. Bei Cornflakes, ungesüßt von Alnatura liegt der Wert bei 0,2g, also 75% geringer.
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