Vergleich: Brötchen, Weltmeisterbrötchen (Bäcker) vs. Weltmeisterbrötchen, Backware frisch (Penny)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Brötchen, Weltmeisterbrötchen von Bäcker und Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Penny im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 259 | kcal |
| Brennwert: | 1.084 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 46,1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 4,4 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 20% weniger Protein |
| 20% weniger Kohlenhydrate |
| 69% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 329 | kcal |
| Brennwert: | 1.378 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 37 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 14 | g |
| Ballaststoffe: | 5,5 | g |
| Salz: | 1,27 | g |
| Natrium: | 0,5 | g |
| Kalorien | 259 | kcal | -21% | 329 | kcal |
| Brennwert | 1.084 | kJ | 1.378 | kJ | |
| Protein | 8,8 | g | -20% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 46,1 | g | -20% | 37 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 2,5 | g | |
| Fett | 4,4 | g | -69% | 14 | g |
| Ballaststoffe | 1 | g | 5,5 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 1,27 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Brötchen, Weltmeisterbrötchen von Bäcker und die Nährwerte von Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Penny. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Brötchen, Weltmeisterbrötchen von Bäcker und 100g Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Penny. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Brötchen, Weltmeisterbrötchen von Bäcker 21% weniger Energie als Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Penny. Damit gibt Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Penny 1,3 mal so viele Kalorien wie Brötchen, Weltmeisterbrötchen von Bäcker. In Zahlen sind das bei Brötchen, Weltmeisterbrötchen von Bäcker 259kcal und bei Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Penny 329kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.084kJ und 1.378kJ.
Mit 8,8g Protein ist Brötchen, Weltmeisterbrötchen von Bäcker zu 20% proteinarmer. Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Penny liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 25% höheren Proteingehalt.
Bei 46,1g ist Brötchen, Weltmeisterbrötchen von Bäcker zu 25% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Penny mit 37g.
Der Zuckergehalt liegt bei Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Penny mit 2,5g zu 60% unter dem von Brötchen, Weltmeisterbrötchen von Bäcker. Somit beinhaltet Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Penny 2,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Brötchen, Weltmeisterbrötchen von Bäcker mit 4,4g geringer. 14g sind bei Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Penny Fett. Damit ist Brötchen, Weltmeisterbrötchen von Bäcker zu 69% fettarmer als Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Penny.
Auf der linken Seite liefert dir Brötchen, Weltmeisterbrötchen von Bäcker 0,13g Salz. Rechts erhälst du von Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Penny Salz in der Menge von 1,27g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Brötchen, Weltmeisterbrötchen von Bäcker mit 1g schlechter ab. Damit werden 82% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Penny. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 5,5g.
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